Ngondro commentary: instructions for the concise preliminary practices of the new treasure of Dudjom

\"دجوم ترسار نگاندرو - مختصر، بی‌پناه و مبتنی بر یوگای گورو- وسیله‌ای عالی برای باز کردن دری به سوی طبیعت ذهن است. این شیوه‌های اولیه به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: دسته اول، مقدمات بیرونی، مشترک در هر دو مسیر بودایی هینایانا و ماهایانا، متشکل از تأمل در «چهار فکری است که ذهن را به حرکت در می‌آورد». سپس مقدمات فوق‌العاده‌ای برای مسیرهای ماهایانا و واجرایانا وجود دارد: پناهگاه، بودیچیتا، پیشکش ماندالا، تصفیه وجراساتوا، گورو یوگا، و انتقال آگاهی.

هنگامی که ngondro را انجام می‌دهیم، مهارت‌های خاصی را به دست می‌آوریم. بارها و بارها در تمرین وجریانا استفاده خواهد شد. ما یاد می گیریم که تفکر کنیم، تجسم ایجاد کنیم، دعاها و مانترا بخوانیم، سجده کنیم و نذورات ماندالا انجام دهیم، تجسم را حل کنیم و در مراقبه غیر مفهومی استراحت کنیم.

"The Dudjom Tersar Ngondro—succinct, unelaborate, and grounded in guru yoga—provides a superb means of opening the door to the nature of mind. The Tibetan word ngondro means 'to go before' or 'preliminary,' and these preliminary practices fall into two basic categories. The first, that of the outer preliminaries, common to both the Hinayana and Mahayana Buddhist paths, consists of contemplation of the 'four thoughts that turn the mind.' Then there are the extraordinary preliminaries special to the Mahayana and Vajrayana paths: refuge, bodhicitta, mandala offerings, Vajrasattva purification, guru yoga, and transference of consciousness.

As we undertake ngondro, we acquire certain skills that we will use again and again in Vajrayana practice. We learn to contemplate, to develop a visualization, to recite prayers and mantra, to perform prostrations and mandala offerings, to dissolve the visualization, and to rest in nonconceptual meditation. We begin our...