مشخصات کتاب

Neuroscience and Psychology of Meditation in Everyday Life: Searching for the Essence of Mind

ویرایش: 1 
نویسندگان: Dusana Dorjee  
سری:  
ISBN (شابک) : 1138691852, 9781138691858 
ناشر: Routledge 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 208 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب عصب شناسی و روانشناسی مدیتیشن در زندگی روزمره: جستجوی جوهر ذهن: خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، هنردرمانی و آرامش، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و غم، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، ناراحتی روحی و روانی بهبود، میانسالی، انگیزشی، برنامه ریزی عصبی-زبانی، عصر جدید، دگرگونی شخصی، روابط، عزت نفس، رابطه جنسی، معنوی، مدیریت استرس، موفقیت، مدیریت زمان، مدیتیشن، طب جایگزین، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، روان درمانی، TA و NLP

در صورت تبدیل فایل کتاب Neuroscience and Psychology of Meditation in Everyday Life: Searching for the Essence of Mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عصب شناسی و روانشناسی مدیتیشن در زندگی روزمره: جستجوی جوهر ذهن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب عصب شناسی و روانشناسی مدیتیشن در زندگی روزمره: جستجوی جوهر ذهن



علوم اعصاب و روانشناسی مدیتیشن در زندگی روزمره به سوالات ضروری و به موقع در مورد تحقیق و تمرین مراقبه به عنوان راهی برای تحقق پتانسیل انسانی برای سلامتی و رفاه می پردازد.

این کتاب با ایجاد تعادل بین محتوای عملی و نظریه علمی، اثرات دراز مدت شش تمرین مراقبه را مورد بحث قرار می دهد: ذهن آگاهی، شفقت، تکنیک های مراقبه مبتنی بر تجسم، یوگای رویایی، مراقبه مبتنی بر بینش و ماندن در زمینه وجودی تجربه. هر فصل توصیه هایی را در مورد نحوه گنجاندن این تکنیک ها در فعالیت های روزمره، همراه با ملاحظاتی در مورد تغییرات اساسی در ذهن و مغز بر اساس آخرین شواهد تحقیقاتی ارائه می دهد.

خواندن این کتاب برای متخصصانی که تکنیک‌های مبتنی بر مدیتیشن را در کار خود به کار می‌برند و محققین در حوزه نوظهور علوم متفکری ضروری است. این کتاب همچنین برای تمرین‌کنندگان مدیتیشن که به دنبال تمرین بیشتر و درک تغییرات مرتبط در ذهن و مغز هستند، ارزشمند خواهد بود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Neuroscience and Psychology of Meditation in Everyday Life addresses essential and timely questions about the research and practice of meditation as a path to realization of human potential for health and well-being.

Balancing practical content and scientific theory, the book discusses long-term effects of six meditation practices: mindfulness, compassion, visualization-based meditation techniques, dream yoga, insight-based meditation and abiding in the existential ground of experience. Each chapter provides advice on how to embed these techniques into everyday activities, together with considerations about underlying changes in the mind and brain based on latest research evidence.

This book is essential reading for professionals applying meditation-based techniques in their work and researchers in the emerging field of contemplative science. The book will also be of value to practitioners of meditation seeking to further their practice and understand associated changes in the mind and brain.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب La sapienza nascosta: tradizioni esoteriche e radici del misticismo cristiano

دانلود کتاب Les Systèmes Socialistes : cours professé a l ’université de Lausanne

دانلود کتاب Deadly Apparition

دانلود کتاب Evidence Based Reward Management: Creating Measurable Business Impact from Your Pay and Reward Practices

دانلود کتاب Daniel: An Introduction and Study Guide: Sovereignty, Human and Divine