مشخصات کتاب
Natural Weight Loss Transformation 130 Superfoods Body: Over 75 Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals
ویرایش:
نویسندگان: Orwell. Don
سری:
ISBN (شابک) : 1519377681, 9781519377685
ناشر: Superfoods Today;CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 81,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 16
در صورت تبدیل فایل کتاب Natural Weight Loss Transformation 130 Superfoods Body: Over 75 Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تغییر طبیعی کاهش وزن 130 غذای فوق العاده بدن: بیش از 75 غذای کامل بدون کلسترول بدون گلوتن سریع و آسان دستور العمل های پر از آنتی اکسیدان ها و فیتوشیمیایی ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تغییر طبیعی کاهش وزن 130 غذای فوق العاده بدن: بیش از 75 غذای کامل بدون کلسترول بدون گلوتن سریع و آسان دستور العمل های پر از آنتی اکسیدان ها و فیتوشیمیایی ها
چگونه می توانید با رژیم غذایی فقط سوپر غذاها اشتباه کنید؟
واقعیت: خیلی از ما در وضعیت سلامت ضعیف، بی حالی و
چاقی متوسط زندگی می کنیم. ما با سردرد، کمردرد، التهاب،
آرتریت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات پوستی، بی
خوابی و سرطان زندگی می کنیم – اینها همه محصولات جانبی رژیم
غذایی مدرن غربی هستند که بر اساس غذاهای فرآوری شده است. سوپر
فودها غذاها و دارو هستند و می توانند به همه این علائم کمک
کنند!! Superfoods Body شامل بیش از 75 دستور غذای سوپر فود است
که با 100٪ مواد سوپر فود ساخته شده است. این کتاب 230 صفحه ای
حاوی دستور العمل هایی برای موارد زیر است: • پیش غذاها • سوپ ها
• چاشنی ها • صبحانه • گوشت های کبابی • مخلفات • دستور العمل های
دیگ قابلمه • کاسرول ها • خورش ها • سیب زمینی سرخ کرده بیشتر
غذاها را می توان تنها در 10 دقیقه آماده کرد. هر دستور غذا
ترکیبی از مواد Superfoods است که مقادیر شگفت انگیزی از آنتی
اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری (مانند امگا 3)، مواد معدنی،
ویتامین ها و غیره را ارائه می دهد.
"غذای ما باید داروی ما باشد و داروی ما باید غذای ما باشد." -
بقراط 460 - 370 قبل از میلاد
بهترین چیز در مورد رژیم غذایی سوپر فودز این است که اشتها و
هوس شما را تحت کنترل نگه می دارد و هورمون های شما را متعادل می
کند. در صورت عدم تعادل هورمونی، کاهش چربی تقریبا غیرممکن است.
رژیم غذایی سوپر فودز به این دلیل کار می کند که به نوع غذایی
برمی گردد که بدن شما به طور طبیعی میل می کند و برای آن طراحی
شده است. غذاهای کامل Superfoods غذایی است که انسان به معنای
واقعی کلمه برای میلیون ها سال مصرف کرده است. سوپر فودها غذاهای
غلیظی هستند که به طور گسترده در دسترس هستند و پتانسیل رژیمی و
شفابخش فوق العاده ای دارند. رژیم غذایی سوپر فود، غذاهای فرآوری
شده، غذاهای هیبرید شده، غذاهای گلوتن و غذاهای با گلیسمی بالا را
ممنوع می کند. هیچ چیز فوق العاده ای در هیچ یک از غذاهای فرآوری
شده یا گندم، ذرت، سویا یا سیب زمینی هیبرید شده امروزی وجود
ندارد. غذای فرآوری شده دلیل اصلی این است که مردم از التهاب رنج
می برند و چرا هورمون های آنها نامتعادل است. رژیم غذایی فوق
العاده تنها رژیم غذایی است که هیچ نوع غذایی عمده ای را محدود
نمی کند. اگر ویژگیها: • چربیهای سالم: روغن زیتون، آجیل،
دانهها، روغن نارگیل، آووکادو • پروتئینها: ماهی قزل آلا،
لوبیا، مرغ ارگانیک، گوشت گاو با علف، فیله خوک، عدس •
کربوهیدراتهای غیر گلوتن: میوهها، سبزیجات، جو، قهوهای برنج،
کینوا، گندم سیاه. پس از خوردن این منابع عالی آنتی اکسیدان ها و
مواد مغذی ضروری تنها به مدت یک یا دو هفته، می توانید: •
کاهش
وزن و افزایش انرژی را آغاز کنید • از شر هوس قند یا غذای
ناسالم خلاص شوید •
کاهش وزن قند خون و تثبیت سطح انسولین
شما • سم زدایی بدن از سالها خوردن غذاهای فرآوری شده •
فشار خون و کلسترول خود را کاهش دهید • عدم تعادل هورمونی
خود را برطرف کنید و ایمنی را تقویت کنید •
افزایش دهید
استقامت و میل جنسی • از شر التهابات بدن خود خلاص شوید
آیا می خواهید بیشتر بدانید؟
دانلود کنید و همین امروز شروع به سالم شدن کنید. به بالای
صفحه بروید و دکمه خرید را انتخاب کنید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
