دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب My Sugar Free Baby and Me
دانلود کتاب من و عزیزم بدون قند من
مشخصات کتاب
My Sugar Free Baby and Me
ویرایش: 1 edition
نویسندگان: Sarah Schenker
سری:
ISBN (شابک) : 147293900X
ناشر: Green Tree
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 12 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 79,000
در صورت تبدیل فایل کتاب My Sugar Free Baby and Me به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب من و عزیزم بدون قند من نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب من و عزیزم بدون قند من
بیاموزید که چگونه و چه زمانی شروع به از شیر گرفتن کنید، کودک شما به چه چیزهایی برای رشد و تکامل نیاز دارد، از چه غذاهایی در سال اول باید اجتناب کرد، مضرات شکر و چگونه از آن دوری کرد تا بتوانید کودک سالم و بدون قند خود را بزرگ کنید. خیلی راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنید. بسیاری از ما اغلب زمان زیادی را صرف تهیه غذای از شیر گرفتن برای نوزادان خود می کنیم و خودمان خوب نمی خوریم. ما به عنوان تازه مادران اغلب خسته هستیم (به دلایلی!!) و برای گذراندن روز به تنقلات شیرین و غذاهای ضعیف متکی هستیم. با به اشتراک گذاشتن موادی مانند آووکادو یا کدو حلوایی، به این معنی است که هم شما و هم کودکتان میتوانید خوب غذا بخورید، ضایعات کمتری وجود دارد و زمان کمتری میبرد. دستور العمل ها هم برای شما و هم برای کودکتان بسیار ساده، سریع و خوشمزه هستند. تغذیه نوزاد جدیدتان شروعی عالی برای شما و کودکتان است تا «بدون قند» بروید و بدنتان را با غذا و مواد اولیه برای سلامتی بهینه تغذیه کنید. توصیه های این کتاب به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه بدن خود را تغذیه کنید، پس از زایمان بهبود پیدا کنید، وزن خود را به آرامی کاهش دهید، هورمون ها را متعادل کنید و احساس انرژی کنید. توصیه هایی در مورد نحوه بدون شکر، مقابله با هوس ها و پرانرژی ماندن و همچنین دستور العمل هایی بر اساس وعده های غذایی خوشمزه، رضایت بخش و مغذی هر روز ارائه می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Find out how and when to start weaning, what your baby needs to grow and develop, what foods to avoid in the first year, the dangers of sugar and how to avoid it so you can bring up your healthy, sugar free baby. It's much easier than you think. Lots of us often spend lots of time preparing weaning food for our babies and not eating well ourselves. As new moms we're often tired (for a number of reasons!!) and rely on sugary snacks and poor food to get us through the day. By sharing ingredients such as an avocado or butternut squash, it means both you and your baby can eat well, there is less waste and it takes less time. The recipes for both you and your baby are very simple, quick to prepare and delicious. Feeding your new baby is the perfect start for you and your baby to go 'sugar free' and nourish your bodies with the food and ingredients for optimum health. The advice in this book will help you learn how to nourish your body, recover from childbirth, gently lose weight, balance hormones and feel energetic. It will offer advice on how to go sugar free, deal with cravings and stay energized as well as recipes based on delicious, satisfying and nutritious meals every day.
