مشخصات کتاب

My Beef with Meat: The Healthiest Argument for Eating a Plant-Strong Diet--Plus 140 New Engine 2 Recipes

ویرایش: 1 
نویسندگان: Rip Esselstyn  
سری:  
ISBN (شابک) : 1455509361, 9781455509362 
ناشر: Grand Central Life & Style 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب My Beef with Meat: The Healthiest Argument for Eating a Plant-Strong Diet--Plus 140 New Engine 2 Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب گوشت گاو من با گوشت: سالم ترین استدلال برای خوردن یک رژیم غذایی قوی از گیاهان - به علاوه 140 دستور جدید موتور 2 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب گوشت گاو من با گوشت: سالم ترین استدلال برای خوردن یک رژیم غذایی قوی از گیاهان - به علاوه 140 دستور جدید موتور 2

برای میلیون‌ها نفری که از یک رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، و همچنین گوشت‌خوارانی که به آن فکر می‌کنند،MY BEEF WITH MEAT راهنمای قطعی برای متقاعد کردن همه است که واقعاً بهترین راه برای خوردن است. ! نیویورک تایمزنویسنده برجسته رژیم غذایی موتور 2 و استاد تغذیه ریپ اسسلستین، بازگشته است و آماده است تا خوانندگان را با دانشی که نیاز دارند برای برنده شدن در هر بحثی با کسانی که شک دارند مسلح کند. مزایای سلامتی رژیم غذایی گیاهی - و متقاعد کردن گوشتخواران کنجکاو برای تغییر رژیم غذایی خود یکبار برای همیشه. Esselstyn اطلاعاتی را در مورد غذاهایی که اکثر مردم معتقدند سالم هستند، فاش می کند، اما تحقیقات علمی نشان می دهد که سالم نیستند. در واقع برخی از غذاها را آنقدر مخرب می داند که سزاوار برچسب هشدار هستند. آیا می خواهید از حملات قلبی، سکته مغزی، سرطان و آلزایمر جلوگیری کنید؟ سپس حقایق را بیاموزید و دانشی را به دست آورید تا شکاکان را متقاعد کنید که درباره رژیم های گیاهی اطلاعات نادرست دارند، به عنوان مثال:

برای داشتن استخوان های قوی یا دریافت پروتئین کافی به گوشت و لبنیات نیاز ندارید

شما کلسیم و آهن کافی در گیاهان دریافت می کنید

افسانه رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم پالئو مشکلی جدی دارد

اگر گیاهان بخورید، وزن خود را کاهش دهید و احساس خوبی داشته باشید

گوشت گاو من با گوشت ثابت می کند که روش غذا خوردن موتور 2 می تواند سلامتی را بهینه کند و در نهایت زندگی را نجات دهد و شامل بیش از 145 دستور العمل خوشمزه برای کمک به خوانندگان برای رسیدن به این هدف است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

For the millions who are following a plant-based diet, as well as those meat-eaters who are considering it, MY BEEF WITH MEAT is the definitive guide to convincing all that it's truly the best way to eat! New York Times Bestelling author of The Engine 2 Diet and nutrition lecturer Rip Esselstyn, is back and ready to arm readers with the knowledge they need to win any argument with those who doubt the health benefits of a plant-based diet--and convince curious carnivores to change their diets once and for all. Esselstyn reveals information on the foods that most people believe are healthy, yet that scientific research shows are not. Some foods, in fact, he deems so destructive they deserve a warning label. Want to prevent heart attacks, stroke, cancer and Alzheimer's? Then learn the facts and gain the knowledge to convince those skeptics that they are misinformed about plant-base diets, for instance:

You don't need meat and dairy to have strong bones or get enough protein

You get enough calcium and iron in plants

The myth of the Mediterranean diet

There is a serious problem with the Paleo diet

If you eat plants, you lose weight and feel great

MY BEEF WITH MEAT proves the Engine 2 way of eating can optimize health and ultimately save lives and includes more than 145 delicious recipes to help readers reach that goal.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب La biblia - traducción del nuevo mundo (testigos de jehová) - escrituras hebreas (poéticos y sapienciales)(c.1)

دانلود کتاب Polyploidization and Cancer

دانلود کتاب Stochastic volatility: selected readings

دانلود کتاب 王力文集 第十七卷 音韵通论 上古音

دانلود کتاب TARGET2 – ein wandelndes Pulverfass?: Risiken und Gefahren des EU-Zentralbankensystems