دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mudras for Stress Management: 21 Simple Hand Gestures for A Stress Free Life
دانلود کتاب Mudras برای مدیریت استرس: 21 حرکت ساده دست برای یک زندگی بدون استرس
مشخصات کتاب
Mudras for Stress Management: 21 Simple Hand Gestures for A Stress Free Life
ویرایش: [Original retail ed.]
نویسندگان: Advait
سری:
ISBN (شابک) : 1512249076, 9781512249071
ناشر: CreateSpace Independent Publishing
سال نشر: 9 Nov 2014
تعداد صفحات: 66
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mudras for Stress Management: 21 Simple Hand Gestures for A Stress Free Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Mudras برای مدیریت استرس: 21 حرکت ساده دست برای یک زندگی بدون استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Mudras برای مدیریت استرس: 21 حرکت ساده دست برای یک زندگی بدون استرس
Mudras برای مدیریت استرس همه چیز در مورد آموزش شما در مورد تکنیک های ودایی باستانی "مودرا" است که شامل دستیابی به یک زندگی بدون استرس با حرکات ساده دست است. \"کسانی که نمی دانند چگونه با نگرانی مبارزه کنند و زندگی بدون استرس داشته باشند، جوان بمیرند.\" آیا شما گرفتار ترس ها و فوبیا هستید؟ آیا شب ها با یک گره در شکم خود می چرخید و نگران کار، خانواده، شغل، آینده یا روابط خود هستید؟ آیا از کمرویی فلج کننده، شک وسواسی به خود، یا احساس ناامنی رنج می برید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از سؤالات بالا «بله» است، بدانید که زندگی پر استرسی دارید و بر سلامتی شما تأثیر منفی خواهد گذاشت. حالا به من بگو .... آیا میخواهی زندگی بدون استرس داشته باشی؟؟ اگر پاسخ شما به این سوال "بله" است، پس این کتاب برای شماست!!! تمام مودراهای ذکر شده در این کتاب، مودراهای کاهش استرس و مدیریت هستند که به شما آموزش می‌دهند تا در هر شرایط سختی بدون استرس و کنترل باشید و به ذهنی آرام کمک کنید و به تمرین‌کننده کمک می‌کند همیشه خونسردی خود را حفظ کند. در این کتاب انواع حرکات ساده دست به نام مودرا توضیح داده شده است، که اگر به طور منظم انجام شوند به شما کمک می کند تا زندگی بدون استرس داشته باشید. برخی از مودراهایی که در این کتاب خواهید دید عبارتند از: # Samputamudra / Mudra of Bud # Tritiiya Kurmamudra / Mudra of Tortoise III # همسیمودرا / مودرا از روح محصور # Phuppusmochanmudra / مودرا از ریه های آزاد شده # چینمودرا / مودرای آگاهی سلامت ابدی از طریق یک زندگی بدون استرس قابل دستیابی است!! فقط این حرکات ساده دست را به طور منظم انجام دهید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Mudras for Stress Management is all about educating you about Ancient Vedic 'Mudra' techniques which involves achieving A Stress-Free Life with Simple Hand Gestures. "Those who don't know how to fight worry and live a stress-free life, die young." Are you plagued by fears & phobias?? Do you toss and turn at night with a knot in your stomach, worrying about your work, your family, job, Future, or relationships?? Do you suffer from crippling shyness, obsessive Self-doubt, or a feeling of insecurity?? If your answer is 'Yes' to any of the above questions, then understand that, you are living a stressed Life and it Will Affect Your Health Adversely. Now Tell Me....Do You Want To Lead A Stress-Free Life?? If your answer is 'Yes' to this question, then this book is for you!!! All the Mudras mentioned in this book are Stress Reduction and Management Mudras, which train you to remain Stress-Free and in Control in any kind of difficult situation and contribute towards a relaxed mind and help the practitioner maintain a calm composure all the time. This book details a variety of Simple Hand Gestures called as Mudras, that when performed regularly will help you lead a stress-free Life. Some of the Mudras that you’ll discover inside this book are: # Samputamudra / Mudra of Bud # Tritiiya Kurmamudra / Mudra of Tortoise III # Hamsimudra / Mudra of The Contained Spirit # Phuppusmochanmudra / Mudra of liberated Lungs # Chinmudra / Mudra of Consciousness Everlasting Health is Achievable Through A Stress-Free Life!! Just perform these Simple Hand Gestures regularly.
