دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mrs D is Going Within
دانلود کتاب خانم D در حال رفتن به داخل است
مشخصات کتاب
Mrs D is Going Within
ویرایش:
نویسندگان: Lotta Dann
سری:
ISBN (شابک) : 1877505862, 9781877505867
ناشر: Allen & Unwin
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 752 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خانم D در حال رفتن به داخل است: خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، هنردرمانی و آرامش، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و غم، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، ناراحتی روحی و روانی بهبود، میانسالی، انگیزشی، برنامه نویسی عصبی-زبانی، عصر جدید، دگرگونی شخصی، روابط، عزت نفس، رابطه جنسی، معنوی، مدیریت استرس، موفقیت، مدیریت زمان، خاطرات، بیوگرافی و خاطرات، زنان، گروه های خاص و بیوگرافی، خاطرات، الکل
در صورت تبدیل فایل کتاب Mrs D is Going Within به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خانم D در حال رفتن به داخل است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خانم D در حال رفتن به داخل است
علیرغم ظاهر ظاهری، سه سال پس از هوشیاری لوتا در حال مبارزه
است. او اغلب در حال سخت گیری است، برای کنار آمدن با مشغله ها
و آشفتگی های مداوم زندگی می جنگد و برای مقابله با احساسات سخت
دیوانه وار قند می خورد. روشن می شود که مردم وقتی می گویند
"کنار گذاشتن نوشیدنی فقط شروع است" چیست. حقیقت این است که
عادت مادام العمر به نوشیدن الکل لوتا او را از نظر عاطفی به یک
نوپا تبدیل کرده است. او کم کم می پذیرد که باید روی خودش کار
بیشتری انجام دهد. اما چی؟ تبدیل به یک هیپی و رفتن تمام حواس و
ذن؟ آیا همه این چیزها خسته کننده، درون نگر و عجیب نیستند؟ آیا
او نمی تواند خود را با یک مافین شکلاتی دیگر راحت کند، حواس
خود را در اینستاگرام پرت کند و به بهترین ها امیدوار باشد؟ به
نظر نمی رسد. در اینجا، لوتا شیوه‌هایی را که توسعه داده و
استراتژی‌هایی را که برای شروع به تثبیت خود به‌عنوان یک زن از
نظر عاطفی قوی کار کرده است، تشریح می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Despite outward appearances, three years after getting sober
Lotta is struggling. She’s often on edge, battles to cope
with the busyness and constant upheavals of life, and is
eating sugar like crazy to deal with tough emotions. It’s
becoming clear what people mean when they say "putting down
the drink is just the beginning." The truth is, Lotta’s
life-long drinking habit has left her as a fledgling
emotionally. She’s slowly accepting that she needs to do some
more work on herself. But what? Turn into a hippie and go all
mindful and zen? Isn’t all that stuff boring, introspective,
and weird? Can’t she just comfort herself with another
chocolate muffin, distract herself on Instagram, and hope for
the best? It would appear not. Here, Lotta outlines the
practices she developed and strategies she worked on to start
establishing herself as an emotionally robust woman.
