دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Moving from the Inside Out: a Practical Guide to Moving with Ease (a Feldenkrais Perspective)
دانلود کتاب حرکت از درون به بیرون: راهنمای عملی برای حرکت با سهولت (از دیدگاه فلدنکرایس)
مشخصات کتاب
Moving from the Inside Out: a Practical Guide to Moving with Ease (a Feldenkrais Perspective)
ویرایش:
نویسندگان: Lesley McLennan. Julie Peck
سری:
ISBN (شابک) : 9780648523406
ناشر: lulu.com
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 246
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Moving from the Inside Out: a Practical Guide to Moving with Ease (a Feldenkrais Perspective) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب حرکت از درون به بیرون: راهنمای عملی برای حرکت با سهولت (از دیدگاه فلدنکرایس) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب حرکت از درون به بیرون: راهنمای عملی برای حرکت با سهولت (از دیدگاه فلدنکرایس)
هفت اصل قدرتمند برای حرکت بهتر و آسان تر – یک رویکرد Feldenkrais. بیشتر اوقات، ما در زندگی با تمرکز بر نتایج یا جایی که می‌رویم حرکت می‌کنیم، به ندرت به نحوه حرکت خود توجه می‌کنیم تا زمانی که درد را تجربه کنیم یا نیاز به یادگیری یک مهارت جدید یا عملکرد در سطح نخبگان داشته باشیم. اما حرکت فقط انجام دادن کارها یا رسیدن از اینجا به آنجا نیست: در اصل، ادغام فکر، حس و احساس با عمل است به طوری که تغییر یک قسمت کل را تغییر می دهد. این کتاب برای مواقعی نوشته شده است که برای حل یک مشکل فوری نیازی به راه‌حل‌های سریع، راه‌اندازی باند یا میانبر نداریم، بلکه می‌توانیم زمان و توجه خود را به کاوش اختصاص دهیم و پایه‌ای را برای متخصص شدن در بدن و الگوهای حرکتی خود بگذاریم. رشد مثبت طولانی مدت حرکت از درون به بیرون به ما نشان می‌دهد که چگونه مسائل پیچیده حرکتی را حل کنیم، ثبات و بی‌ثباتی را متعادل کنیم، قدرت و دقت را افزایش دهیم و با استفاده از استراتژی‌های یادگیری ذاتی حرکات خود را کشف کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Seven powerful principles for better, more easeful movement–a Feldenkrais approach. More often than not, we move through life focused on results or where we’re going, rarely paying attention to how we move until we experience pain or need to learn a new skill or perform at an elite level. But movement isn’t just about getting things done or getting from here to there: at its essence, it’s an integration of thinking, sensing, and feeling with action such that to change one part changes the whole. This book is written for those times when we don’t need quick fixes, bandaids, or shortcuts to solve an immediate problem, but can instead dedicate time and attention to explore, laying the foundation to become experts in our own body and movement patterns for long-lasting positive growth. Moving from the Inside Out shows us how to resolve complex movement issues, balance stability and instability, increase power and precision, and explore our own movement using innate learning strategies.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Конструирование легких деревянных строений
دانلود کتاب Hegel and Mind: Rethinking Philosophical Psychology
دانلود کتاب The Worst President in History: The Legacy of Barack Obama
دانلود کتاب Where No Man Has Gone Before: A History of NASA's Apollo Lunar Expeditions
