مشخصات کتاب

Minimalismo digital: para uma vida profunda em um mundo superficial

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان: Cal Newport  
سری:  
ISBN (شابک) : 8550807664, 9788550807669 
ناشر: Alta Books 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 304
[282] 
زبان: Portuguese 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 21 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Minimalismo digital: para uma vida profunda em um mundo superficial به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مینیمالیسم دیجیتال: به سوی زندگی عمیق در دنیایی کم عمق نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مینیمالیسم دیجیتال: به سوی زندگی عمیق در دنیایی کم عمق

مینیمالیسم هنر دانستن میزان کافی است. مینیمالیسم دیجیتال این ایده را در استفاده ما از فناوری به کار می برد. این راز زندگی متمرکز در دنیایی پر هرج و مرج است. در این کتاب به موقع و روشنگر، نویسنده پرفروش «کار متمرکز» فلسفه ای برای استفاده از فناوری ارائه می دهد که قبلاً زندگی های بی شماری را در اطراف بهبود بخشیده است. آنها افرادی آرام و شاد هستند که مکالمات طولانی را بدون نگاه پنهانی به تلفن های هوشمند خود ادامه می دهند. آنها در یک کتاب خوب، یک پروژه نجاری یا یک دویدن صبحگاهی بدون عجله گم می شوند. آنها بدون میل وسواسی به مستندسازی تجربه با دوستان و خانواده سرگرم می شوند. اخبار روز را دنبال می کنند، اما از آن غرق نمی شوند. آنها "ترس از دست دادن" را تجربه نمی کنند زیرا از قبل می دانند که کدام فعالیت ها زندگی آنها را معنادار و کامل می کند. اکنون نیوپورت این جنبش خاموش را نام می برد و استدلال قانع کننده ای برای فوریت آن در دنیای اشباع شده از فناوری ما ارائه می دهد. نکات عقل سلیم، مانند خاموش کردن اعلان‌ها، یا تشریفات پراکنده، مانند مرخصی گرفتن از دنیای دیجیتال، برای کمک به ما برای بازیابی کنترل زندگی‌مان در مورد فناوری‌ها کافی نیست. و تلاش برای کناره گیری کامل به دلیل خواسته های خانواده، دوستان و کار پیچیده است. در عوض، ما به روشی متفکرانه برای تصمیم‌گیری از ابزارها، برای چه اهداف و تحت چه شرایطی نیاز داریم. با استفاده از طیف متنوعی از مثال‌های واقعی، از کشاورزان آمیش گرفته تا والدین مضطرب گرفته تا برنامه‌نویسان دره سیلیکون، مینیمالیست‌های دیجیتال رایج نیوپورت و ایده هایی که از آنها حمایت می کند. این نشان می‌دهد که چگونه مینیمالیست‌های دیجیتال در حال بازنگری در رابطه با رسانه‌های اجتماعی، کشف دوباره لذت‌های دنیای آفلاین و ارتباط مجدد با ماهیت خود از طریق دوره‌های منظم تنهایی هستند. در نهایت، او استراتژی‌هایی را برای ادغام این شیوه‌ها در زندگی شما به اشتراک می‌گذارد، که با یک فرآیند 30 روزه «پاک‌سازی دیجیتال» شروع می‌شود که قبلاً به هزاران نفر کمک کرده است که کمتر تحت تأثیر قرار بگیرند و کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشند. خوب یا بد. نکته کلیدی این است که از آن برای پیشبرد اهداف و ارزش های خود استفاده کنید، نه اینکه اجازه دهید از شما استفاده کند. این کتاب به شما می آموزد که چگونه این کار را انجام دهید. تمجید از کتاب: "من شک دارم که بتوانید این کتاب فوق العاده را نخوانید. البته من آن را بلعیدم و بلافاصله ایده های کال را در زندگی خود به کار بردم." - گرگ مک کیون، نویسنده کتاب Essentialism. "این کتاب یک درخواست فوری برای هر کسی است که می داند چقدر ضروری است که امروز برای کنترل زندگی خود اقدام کند." - رایان هالیدی، نویسنده کتاب The Obstacle Is the Path. "کال نیوپورت درمانی برای بیش از حد فناوری که فرهنگ دیجیتالی سرشار از کافئین ما را آزار می دهد، کشف کرده است." - جاشوا فیلدز میلبورن، نویسنده کتاب مینیمالیسم: زندگی معنادار. "مینیمالیسم دیجیتال بهترین و به موقع ترین کتابی است که در مورد رابطه آشفته ما با فناوری خوانده ام. اگر به دنبال راهنمایی برای رهایی از قید ایمیل، رسانه های اجتماعی، گوشی های هوشمند و صفحه نمایش هستید، این کتاب برای شما خواهد بود. مربی." - آدام آلتر، نویسنده کتاب مقاومت ناپذیر. "امیدوارم همه کسانی که صاحب یک گوشی هوشمند هستند و می‌پرسند زمانشان کجا می‌رود، فرصتی برای جذب ایده‌های این کتاب داشته باشند. شگفت‌انگیز است که چگونه یک استراتژی هم برای موفقیت مالی و هم برای رفاه ذهنی کار می‌کند: برای آن تلاش بیشتری کنید. انرژی به آنچه شما را خوشحال می کند و بی رحمانه آنچه شما را عقب نگه می دارد حذف می کند. - پیت آدنی با نام مستعار مستر پول سبیل.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

O minimalismo é a arte de saber quanto é suficiente. O minimalismo digital aplica essa ideia ao nosso uso da tecnologia. Ele é o segredo para vivermos uma vida focada em um mundo cada vez mais caótico.Neste livro oportuno e esclarecedor, o autor do best-seller Trabalho Focado apresenta uma filosofia para o uso de tecnologia que já melhorou inúmeras vidas.Minimalistas digitais estão ao nosso redor. São pessoas tranquilas e felizes, que estendem longas conversas sem olhares furtivos para seus smartphones. Eles se perdem em um bom livro, em um projeto de carpintaria ou em uma corrida matinal sem pressa. Divertem-se com amigos e familiares sem o desejo obsessivo de documentar a experiência. Eles se informam sobre as notícias do dia, mas não se sentem oprimidos por elas. Não experimentam um "medo de perder alguma coisa", porque já sabem quais atividades concedem significado a suas vidas e lhes satisfazem.Agora, Newport nomeia esse movimento silencioso e traz um argumento persuasivo para sua urgência em nosso mundo saturado de tecnologia. Dicas advindas do senso comum, como desativar as notificações, ou rituais esporádicos, como tirar férias do universo digital, não são suficientes para nos ajudar a retomar o controle de nossas vidas no que tange às tecnologias; e as tentativas de se afastar completamente são complicadas por cobranças de familiares, amigos e do trabalho. Diferentemente, precisamos de um método ponderado para decidir quais ferramentas usar, com quais objetivos e sob quais condições.Com base em uma variedade diversificada de exemplos da vida real, de agricultores amish a pais aflitos e programadores do Vale do Silício, Newport identifica as práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as respaldam. Ele mostra como os minimalistas digitais têm repensado sua relação com as mídias sociais, redescobrindo os prazeres do mundo offline e se reconectando a sua essência através de períodos regulares de solidão. Por fim, ele compartilha estratégias para integrar essas práticas em sua vida, iniciando com um processo de “faxina digital” de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas a se sentirem menos sobrecarregadas e com maior controle de suas vidas.A tecnologia não é inerentemente boa nem ruim. O segredo é usá-la para viabilizar seus objetivos e valores, em vez de deixá-la usar você. Este livro o ensina a fazer isso. Elogios ao livro:"Duvido que você consiga parar de ler este livro fenomenal. Claro que o devorei, e passei a aplicar as ideias de Cal em minha vida imediatamente." - Greg McKeown, autor de Essencialismo. "Este livro é um apelo urgente para qualquer pessoa que sabe o quanto é essencial agir hoje para assumir o controle da própria vida." - Ryan Holiday, autor de O Obstáculo É o Caminho. "Cal Newport descobriu uma cura para a sobrecarga tecnológica que assola nossa cultura digital regada a cafeína." - Joshua Fields Millburn, autor de Minimalism: Live a Meaningful Life. "Minimalismo Digital é o melhor e mais oportuno livro que li sobre nossa relação problemática com a tecnologia. Se procura um guia que o liberte dos grilhões de e-mails, redes sociais, smartphones e telas, este livro será seu mentor." - Adam Alter, autor de Irresistível. "Espero que todos que possuam um smartphone e estejam se perguntando para onde vai seu tempo tenham a chance de absorver as ideias deste livro. É incrível como a mesma estratégia funciona tanto para o sucesso financeiro quanto para o bem-estar mental: dedique mais energia ao que o faz feliz e elimine impiedosamente o que o impede.” - Pete Adeney, também conhecido como Mr. Money Mustache.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Japanese frames of mind : cultural perspectives on human development

دانلود کتاب Invitation au japonais. A la découverte de la langue et de l'écriture

دانلود کتاب Carol Marinelli - The House of Kolovsky - The Last Kolovsky Playboy

دانلود کتاب OECD Economic Surveys : France, 1994-1995.

دانلود کتاب Behind the Open Door: Foreign Enterprises in the Chinese Marketplace