Minimal: How to simplify your life and live sustainably

خودت را دوست داشته باش. عاشق سیاره.

ما با یک بحران آب و هوایی فوری روبرو هستیم و همه باید از هم اکنون اقدام کنیم. با این حال، زمانی که هر روز با حقایق و آمارهای بی‌نظیر بمباران می‌شویم، دانستن اینکه از کجا باید شروع کرد، می‌تواند دشوار باشد. همه ما می خواهیم تفاوت ایجاد کنیم، اما چه کنیم؟
مینیمالبا استفاده از نکات عملی برای همه زمینه های زندگی روزمره برای کاهش تاثیر شما بر روی زمین، زندگی ساده و پایدار را برای همه قابل دسترس می کند. مادلین اولیویا، محیط‌بان برجسته، بینش‌های خود را در مورد نحوه مراقبت از خود به روشی سازگارتر با محیط زیست و همچنین نحوه معرفی رویکردی آگاهانه به عادات خود به اشتراک می‌گذارد. این شامل این است که چگونه زندگی خود را بی نظم کنید، ضایعات و مصرف خود را کاهش دهید، دستور العمل هایی برای غذا خوردن به صورت فصلی و ساختن محصولات زیبایی طبیعی و پاک کننده خود را.
یاد بگیرید که چگونه مناطقی را که به شما چیزی را پس نمی دهند به حداقل برسانید و شادتر و شادتر را کشف کنید. زندگی کامل تر، در حالی که از زمینی که مشترک هستیم مراقبت می کنیم.

Love yourself. Love the planet.

We are facing an urgent climate crisis and we must all take action now. However, it can be difficult to know where to start when bombarded with overwhelming facts and statistics every day. We all want to make a difference, but what can we do?
Minimal makes simple and sustainable living attainable for everyone, using practical tips for all areas of everyday life to reduce your impact on the earth. Leading environmentalist Madeleine Olivia shares her insights on how to care for yourself in a more eco-friendly way, as well as how to introduce a mindful approach to your habits. This includes how to declutter your life, reduce your waste and consumption, recipes for eating seasonally and making your own natural beauty and cleaning products.
Learn how to minimise the areas that aren't giving you anything back and discover a happier and more fulfilled life, while looking after the Earth we share.