مشخصات کتاب

Mindfulness: A Practical Guide to Awakening

ویرایش:  
نویسندگان: Joseph Goldstein  
سری:  
ISBN (شابک) : 162203063X 
ناشر: Sounds True 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mindfulness: A Practical Guide to Awakening به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهن آگاهی: راهنمای عملی بیداری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آگاهی: راهنمای عملی بیداری

از آموزش و پزشکی گرفته تا تجارت و سیاست، ما در میانه شکوفایی بزرگ ذهن آگاهی هستیم. و با هر برنامه جدیدی که برای آن پیدا می کنیم، مزایای گرانبهایی ظاهر می شود. با این حال، هدف اصلی ذهن آگاهی در طول قرن ها باقی مانده است: بیداری معنوی. با ذهن آگاهی، جوزف گلدشتاین حکمت چهار دهه تدریس و تمرین خود را در کتابی به اشتراک می گذارد که به عنوان یک همراه مادام العمر برای هر کسی که متعهد به زندگی آگاهانه و تحقق آزادی درونی است، خدمت می کند. آموزش منبع گلدشتاین، ساتیپاتانا سوتا، گفتار افسانه‌ای بودا درباره چهار پایه ذهن‌آگاهی است که مبنای بسیاری از انواع ویپاسانا (یا مدیتیشن بینش) است که امروزه یافت می‌شود. ذهن‌آگاهی که با جزئیات نفیس و در عین حال کاملاً قابل دسترس و مرتبط برای دانش‌آموز مدرن است، ما را از طریق مطالعه عمیق در مورد: . چهار خصیصه ذهن پرستی، آگاهی روشن، ذهن آگاهی و تمرکز . ذهن آگاهی بدن، از جمله تنفس، وضعیت ها، فعالیت ها و ویژگی های فیزیکی . ذهن آگاهی دماماها (یا مقوله های تجربه)، از جمله پنج مانع، شش حوزه حسی، هفت عامل بیداری، و موارد دیگر گلدشتاین می‌نویسد: «معنا و تفاوت‌های ظریف زیادی در تجربه ذهن‌آگاهی وجود دارد که می‌تواند زندگی ما را به روش‌های غیرقابل تصوری غنی کند». اکنون خوانندگان در همه جا دعوت می شوند تا با هم، با Mindfulness، این ثروت ها را استخراج کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From education and medicine to business and politics, we are in the midst of a great flowering of mindfulness. And with each new application we find for it, priceless benefits emerge. Yet the original purpose of mindfulness has remained throughout the centuries: spiritual awakening. With Mindfulness, Joseph Goldstein shares the wisdom of his four decades of teaching and practice in a book that will serve as a lifelong companion for anyone committed to mindful living and the realization of inner freedom. Goldstein's source teaching is the Satipatthana Sutta, the Buddha's legendary discourse on the four foundations of mindfulness that became the basis for the many types of Vipassana (or insight meditation) found today. Exquisite in detail yet wholly accessible and relevant for the modern student, Mindfulness takes us through a profound study of: . The four qualities of mind-ardency, clear knowing, mindfulness, and concentration . Mindfulness of the body, including the breath, postures, activities, and physical characteristics . Mindfulness of dhammas (or categories of experience), including the Five Hindrances, the Six Sense Spheres, the Seven Factors of Awakening, and much more "There is a wealth of meaning and nuance in the experience of mindfulness that can enrich our lives in unimagined ways," writes Goldstein. Now readers everywhere are invited to mine these riches together, with Mindfulness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Toward a Sociological Theory of Religion and Health

دانلود کتاب Medical Biotechnology

دانلود کتاب Knowing your value : women, money, and getting what you're worth

دانلود کتاب Dangerous Voices: Women's Laments and Greek Literature

دانلود کتاب Hans J. Morgenthau's Theory of International Relations: Disenchantment and Re-Enchantment (International Political Theory)