ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Mindfulness for teen anxiety: a workbook for overcoming anxiety at home, at school, and everywhere else

دانلود کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوان: کتاب کار برای غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هر جای دیگر

Mindfulness for teen anxiety: a workbook for overcoming anxiety at home, at school, and everywhere else

مشخصات کتاب

Mindfulness for teen anxiety: a workbook for overcoming anxiety at home, at school, and everywhere else

ویرایش:  
نویسندگان: , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781608829101, 1608829111 
ناشر: Instant Help Books 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 170 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 46,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوان: کتاب کار برای غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هر جای دیگر: اضطراب در نوجوانی,ذهن و بدن در نوجوانی,,کتابهای الکترونیک,آثار نوجوانان,اضطراب در نوجوانی -- ادبیات نوجوانان,ذهن و بدن در نوجوانی -- ادبیات نوجوان



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Mindfulness for teen anxiety: a workbook for overcoming anxiety at home, at school, and everywhere else به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوان: کتاب کار برای غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هر جای دیگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوان: کتاب کار برای غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هر جای دیگر

نوجوان بودن به اندازه کافی سخت است بدون اینکه اضطراب در راه باشد. شما بیش از هر زمان دیگری در حال تغییر هستید، نه فقط از نظر جسمی، بلکه از نظر ذهنی. و اگر از حملات پانیک، نگرانی مزمن و احساس انزوا رنج می برید، رسیدن به اهداف و موفقیت بسیار دشوار است. خبر خوب این است که راه‌های واقعی و قدرتمندی وجود دارد که می‌توانید اضطراب و زندگی‌تان را کنترل کنید! در ذهن آگاهی برای اضطراب نوجوان، روانشناس و متخصص یادگیری، کریستوفر ویلارد، به نوجوانانی مانند شما، شیوه های اثبات شده مبتنی بر ذهن آگاهی را ارائه می دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Being a teen is hard enough without anxiety getting in the way. You are changing more than ever before, not just physically, but mentally. And if you suffer from panic attacks, chronic worry, and feelings of isolation, it can be very difficult to meet your goals and succeed. The good news is that there are real, powerful ways that you can take control of your anxiety-and your life! In Mindfulness for Teen Anxiety, psychologist and learning specialist Christopher Willard offers teens like you proven-effective, mindfulness-based practices to h.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی