Mindfulness-Based Strategic Awareness Training: A Complete Program for Leaders and Individuals

ویرایش: 1 
نویسندگان: Juan Humberto Young  
سری:  
ISBN (شابک) : 111893797X, 9781118937976 
ناشر: Wiley-Blackwell 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 403 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 39,000

آموزش آگاهی استراتژیک مبتنی بر ذهن آگاهی: برنامه ای کامل برای رهبران و افراد اولین کتابی است که آموزش ذهن آگاهی و روانشناسی مثبت را به رهبری، استراتژی و مسائل مدیریتی که افراد با آن مواجه هستند پیوند می دهد. و سازمان ها

• برنامه کاملی را در آموزش آگاهی استراتژیک مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSAT)، شکل جدیدی از آموزش تمرکز حواس تجاری مبتنی بر نقاط قوت که توانایی شرکت کنندگان در درک فرصت ها، سازگاری و رشد را افزایش می دهد، ارائه می دهد. li>
• از تحقیقات علوم اعصاب، روان‌شناسی مثبت، امور مالی رفتاری و مدیریت استفاده می‌کند تا نشان دهد چگونه رهبران، مدیران و افراد می‌توانند روابط پرطنین‌تری ایجاد و حفظ کنند و با تغییرات دائمی سازگار شوند
• شامل شرح‌های زندگی واقعی است. دستورالعمل‌های خاص و منابع فراوانی که برای هدایت یادگیری تجربی از جمله اطلاعات پس‌زمینه، تمرین‌ها، دستورالعمل‌ها، دست‌نوشته‌ها، گرافیک‌ها و مدیتیشن‌های صوتی هدایت‌شده طراحی شده‌اند
• آموزش ذهن آگاهی به طور فزاینده‌ای در زمینه‌های سازمانی استفاده می‌شود – نویسنده پیشگام در طراحی و ارائه آموزش هایی که ذهن آگاهی و روانشناسی مثبت را در چالش های استراتژیک مدیریت و تجارت به کار می برد

بررسی های کارشناسان

این این کتاب برای همه کسانی که به دنبال رهبری سازمان‌ها هستند مهم است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان ذهن آگاهی را با یافته‌های روان‌شناسی مثبت به نفع همه ترکیب کرد. کتاب فقط نظریه خوبی نیست. همچنین یک برنامه عملی گام به گام برای ایجاد تعادل بین انگیزه برای نتایج از یک سو و شفقت نسبت به خود و دیگران از سوی دیگر فراهم می کند. در اینجا مهارت هایی وجود دارد که می توان آموخت. مهارت‌هایی که واقعاً می‌توانند رهبری خردمندانه را الهام بخشند و حفظ کنند.

مارک ویلیامز، استاد بازنشسته روان‌شناسی بالینی، دانشگاه آکسفورد، همچنین مدیر موسس مرکز ذهن آگاهی آکسفورد بود. در حال حاضر محقق ارشد در گروه روانپزشکی دانشگاه آکسفورد.

نویسنده «ذهن‌آگاهی: برنامه‌ای هشت هفته‌ای برای یافتن صلح در دنیای دیوانه‌وار»، نویسنده مشترک با زیندل وی. سگال و جان تیزدیل کتاب «درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی» برای افسردگی» و نویسنده و نویسنده مجموعه‌ای از آثار استاندارد دیگر در زمینه ذهن‌آگاهی

 

در زمان‌های آشفته امروزی، مشتریان خوشحال و وفادار هستند که شمردن. این کتاب غنی و کاربردی یک ابزار یادگیری فوق‌العاده هوشمند را برای کمک به مصرف‌کنندگان در تصمیم‌گیری آگاهانه که منجر به شادی می‌شود، فراهم می‌کند. و برای هر رهبر و مدیری، این یک مطالعه کلیدی برای اتخاذ تصمیمات عاقلانه تجاری و بازاریابی است که ارزش ایجاد می کند.

برند اشمیت، دکترا، پروفسور، دانشکده بازرگانی کلمبیا، نیویورک.< /i>

نویسنده "بازاریابی تجربی: چگونه مشتریان را به درک، سقوط، فکر و عمل، ارتباط با شرکت و برندهای خود برسانیم." و "مشتریان خوشحال در همه جا: چگونه تجارت شما می تواند از بینش روانشناسی مثبت سود ببرد."

 

خوان هامبرتو یانگ اولین کسی است که روانشناسی مثبت و ذهن آگاهی را با تمرکز نتیجه گرا بر استراتژی کسب و کار ادغام می کند. در سازمان‌های در حال تغییر امروزی، رهبران برای انطباق و موفقیت به وضوح و انعطاف‌پذیری نیاز دارند. این کتاب که بر اساس علم پیشرو ساخته شده است، یک برنامه گام به گام ارائه می دهد که مسیر شما را نه تنها به سوی آگاهی استراتژیک بیشتر، بلکه به سوی رفاه بیشتر نیز روشن می کند.

باربارا ال. فردریکسون ، دکترا، کنان، استاد برجسته روانشناسی و علوم اعصاب، دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل.

نویسنده دو اثر پرفروش "مثبت: تحقیقات درجه یک مارپیچ رو به بالا را نشان می دهد که زندگی شما را تغییر خواهد داد." و "Love 2.0: یافتن شادی و سلامتی در لحظات ارتباط".

 

خوان هامبرتو یانگ شیوه‌های تمرکز حواس، روانشناسی مثبت، و تجربه تجاری گسترده را برای طراحی یک برنامه آموزشی عملی که تصمیم‌گیری شخصی و حرفه‌ای را بهبود می‌بخشد، ادغام می‌کند. این کتاب ابزارهایی را برای تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد که بهزیستی ذهنی را افزایش می‌دهد، زیرا منابع بسیاری از ناراحتی‌ها، تصمیم‌های ضعیف هستند. برای رهبران کسب و کار، وکلا، مذاکره کنندگان و همه کسانی که می خواهند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند، این کتاب مسیری را برای دستیابی به ظرفیت آگاهی استراتژیک، متشکل از شفافیت ذهنی، وضوح احساسی، و آگاهی بدنی ارائه می دهد که منجر به تصمیم گیری ماهرانه می شود. ساخت. این کتاب راهی ایده آل برای یافتن شادی، تعادل شخصی و موفقیت حرفه ای در اختیار خوانندگان قرار می دهد.

Peter H. Huang، J.D. Ph.D.، پروفسور و DeMuth رئیس حقوق تجارت، دانشگاه کلرادو دانشکده حقوق.

نویسنده مقالات متعددی که روانشناسی مثبت گرا، ذهن آگاهی و قانون را ادغام می کند.

Mindfulness-Based Strategic Awareness Training: A Complete Program for Leaders and Individuals is the first book to link mindfulness training and positive psychology to the leadership, strategy and management issues faced by individuals and organizations. 

• Sets out a complete program in Mindfulness-based Strategic Awareness Training (MBSAT), a new form of strengths-based business mindfulness training which enhances participants’ ability to perceive opportunities, adapt and grow
• Draws on research from neuroscience, positive psychology, behavioural finance  and management to show how leaders, managers and individuals can build and maintain more resonant relationships and adapt to constant change
• Includes real-life vignettes, specific instructions and a wealth of resources designed to guide experiential learning including background information, exercises, guidelines, hand-outs, graphics, and guided audio meditations
• Mindfulness training is increasingly used in organizational contexts – the author is a pioneer in designing and delivering training that applies mindfulness and positive psychology to the strategic challenges of management and business

Reviews by Experts

This book is important for all who seek to lead organizations, showing how mindfulness can be combined with the findings from positive psychology for the benefit of all. The book is not just good theory.  It also provides a step-by-step practical program to cultivate a balance between motivation for outcomes on the one hand, and compassion toward self and others on the other.  Here are skills that can be learned; skills that can truly inspire and sustain wise leadership.

Mark Williams, Emeritus Professor of Clinical Psychology, University of Oxford, was also the Founding Director of the Oxford Mindfulness Centre. Now Senior Research Fellow at the Department of Psychiatry of Oxford University.

Author of “Mindfulness: An Eight week Plan for Finding Peace in a Frantic World”, Co-author with Zindel V. Segal and John Teasdale of “Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression” and author and co-author of a series other standard works in the field of mindfulness

 

In today’s disruptive times, it is happy and loyal customers that count. This rich and practical book provides an exceptionally smart learning tool to help consumers make mindful decisions that lead to happiness.  And for any leader and manager it is a key reading for making wise business and marketing decisions that create value.

Bernd Schmitt, Ph.D., Professor, Columbia Business School, New York.

Author of “Experiential Marketing: How to Get Consumers to Sense, Fell, Think and Act, Relate to your Company and Brands.” and “Happy Customers Everywhere: How Your Business Can Profit from the Insights of Positive Psychology.”

 

Juan Humberto Young is the first to integrate positive psychology and mindfulness with a results-oriented focus on business strategy. In today’s ever-changing organizations, leaders need clarity and flexibility to adapt and succeed. Built on leading-edge science, this book offers a step-by-step program that will light your path not only to greater strategic awareness but also to greater well-being.

Barbara L. Fredrickson, Ph.D., Kenan, Distinguished Professor of Psychology and Neuroscience, University of North Carolina at Chapel Hill.

Author of the two bestsellers “Positivity: Top-Notch Research Reveals the Upward Spiral That Will Change Your Life.” and “Love 2.0: Finding Happiness and Health in Moments of Connection”.  

 

Juan Humberto Young integrates mindfulness practices, positive psychology, and extensive business experience to design a practical training program that improves personal and professional decision-making. This book offers tools to make decisions that increase subjective well-being because the sources of much unhappiness are poor decisions. For business leaders, lawyers, negotiators, and everyone who wants to improve their quality of life, this book presents a path to achieve the capacity of strategic awareness, consisting of mental lucidity, emotional clarity, and bodily awareness, which results in skillful decision-making. This book provides readers an ideal way to find happiness, personal balance, and professional success.

Peter H. Huang, J.D. Ph.D., Professor and DeMuth Chair of Business Law, University of Colorado Law School.

The author of numerous articles integrating Positive Psychology, Mindfulness and Law.