دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
دانلود کتاب مامان فکری: تکنیک های ذهن آگاهی و هیپنوتیزم برای یک سال اول آرام و مطمئن
مشخصات کتاب
Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
ویرایش:
نویسندگان: Sophie Fletcher
سری:
ISBN (شابک) : 9781473571525, 1473571529
ناشر: Ebury Digital
سال نشر: 2019
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مامان فکری: تکنیک های ذهن آگاهی و هیپنوتیزم برای یک سال اول آرام و مطمئن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مامان فکری: تکنیک های ذهن آگاهی و هیپنوتیزم برای یک سال اول آرام و مطمئن
در طول سال اول تولد کودک خود احساس آرامش و اعتماد به نفس داشته باشید\n\nMamindful Mammaراهنمای اطمینان‌بخش و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا در اولین سال مادر شدن که زندگی را تغییر می‌دهد، حرکت کنید. با استفاده از تکنیک های ساده ذهن آگاهی و هیپنوتیزم در کنار آهنگ های MP3، یاد می گیرید که:\n\n· هر زمان که به آن نیاز دارید لحظات آرامشی را ایجاد کنید - حتی در ساعت 4 صبح با یک نوزاد بی قرار\n· مقابله با چالش ها، مانند خستگی و اضطراب، و ایجاد انعطاف پذیری ذهنی\n· با کودک خود ارتباط برقرار کنید و با دنیای او هماهنگ شوید\n\nچه این اولین یا چهارمین نوزاد شما باشد، مامان آگاه ابزار ضروری شما برای مدیریت هرج و مرج فیزیکی، احساسی و شادی آور مادری است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Feel calm and confident throughout your baby’s first year Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. Using simple mindfulness and hypnosis techniques alongside MP3 tracks, you’ll learn to: · Create moments of calm whenever you need it – even at 4am with a restless baby · Tackle challenges, such as fatigue and anxiety, and build mental resilience · Connect with your baby and tune in to their world Whether this is your first or fourth baby, Mindful Mamma is your essential toolkit to manage the physical, emotional and joyful chaos of motherhood.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Politics of EU-China Economic Relations: An Uneasy Partnership
دانلود کتاب Rock Friction and Earthquake Prediction
دانلود کتاب The Yii Book
