دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mike Mentzer’s New Advanced High-Intensity Training Program
دانلود کتاب برنامه جدید تمرین با شدت بالا مایک منتزر
مشخصات کتاب
Mike Mentzer’s New Advanced High-Intensity Training Program
ویرایش: 1
نویسندگان: Mike Mentzer
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 57
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 878 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mike Mentzer’s New Advanced High-Intensity Training Program به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه جدید تمرین با شدت بالا مایک منتزر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه جدید تمرین با شدت بالا مایک منتزر
آنچه در ادامه می‌آید تا حد امکان رونوشتی از سخنان مایک درست است. با این حال، کلمات این رونوشت کاست، اظهارات نهایی مایک در رابطه با ورزش، به ویژه با شدت بالا نیست. آموزش. خواننده علاقه‌مند عاقلانه است که نسخه‌ای از آخرین کتاب مایک را پیدا کند، با عنوان High-Intensity. آموزش راه مایک منتزر (فایل های PDF را می توان به صورت آنلاین پیدا کرد، یا می توان آن را به طور کامل برای اطرافیان خریداری کرد. دوازده دلار)، که توسط جان لیتل بزرگ نوشته شده است. ممکن است توجه داشته باشید که این کتاب مقدار زیادی از آن را به عاریت گرفته است محتوای آن از این کاست ها. کار مایک در طول سال‌های او به‌طور مداوم در حال تغییر بود بدنساز و مربی شخصی، با کارهای بعدی خود آنچه را که در کارهای قبلی نوشته شده بود، کامل کرد. آخرین کتاب مایک، آموزش با شدت بالا به روش مایک منتزر، چند روز پس از مرگ او منتشر شد. نشان دهنده آخرین وصیت نامه او در مورد بزرگترین کمک او به کسانی است که به او توجه می کنند - حقیقت منطقی و اثربخشی عملگرایانه نظریه افزایش عضلانی انبوه به نام تمرین با شدت بالا.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
What follows is as true a transcript of Mike’s spoken word as possible. However, the words of this cassette transcript are not Mike’s final statements with regard to exercise, specifically high-intensity training. The interested reader would be wise to find a copy of Mike’s final book, titled High-Intensity Training the Mike Mentzer Way (PDFs can be found online, or it can be bought outright for around twelve dollars), co-authored by the great John Little. That book, one may note, borrows a great deal of its content from these cassettes. Mike’s work was constantly evolving throughout his years as a bodybuilder and personal trainer, with his later works perfecting what had been written in earlier ones. Mike’s last book, High-Intensity Training the Mike Mentzer Way, published literal days after his death, represents his final testament regarding his greatest contribution to those who would heed him – the logical truth and pragmatic efficacy of the theory of mass muscular gain called high-intensity training.
فهرست مطالب
Tape 1: The Logical Path to Successful Bodybuilding Tape 2: Fundamentals of Muscular Development Tape 3: Bodybuilding Nutrition Demystified Tape 4: The Man and the Controversy
