دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Midlife Kitchen: Gesund und genussvoll durch die Wechseljahre
دانلود کتاب Midchen Kitchen: در دوران یائسگی سالم و لذت بخش است
مشخصات کتاب
Midlife Kitchen: Gesund und genussvoll durch die Wechseljahre
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Mimi Spencer. Sam Rice
سری:
ISBN (شابک) : 9783898837897
ناشر: ZS Verlag GmbH
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 304
زبان: German
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 85 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Midlife Kitchen: Gesund und genussvoll durch die Wechseljahre به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Midchen Kitchen: در دوران یائسگی سالم و لذت بخش است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Midchen Kitchen: در دوران یائسگی سالم و لذت بخش است
با لذت های آشپزی در دوران یائسگی - این کتاب آشپزی نشان می دهد که چگونه لذت سالم کار می کند! «آشپزخانه میانسالی» با عکس‌های جذاب واقعی در بیش از 300 صفحه و 160 دستور پخت عالی، مانند گوشت بره با انجیر یا مرغ با عدس، جعفری، مریم گلی و رزماری یا موس شکلاتی پنج دقیقه‌ای اغوا می‌کند. این دستور العمل ها برای زنان میانسالی که اغلب به این فکر می کنند که با رژیم غذایی خود برای تعادل هورمونی، سلامت قلب، ثبات قند خون، هضم مناسب، استخوان ها و مفاصل سالم چه کاری می توانند انجام دهند - و به ویژه برای انرژی، زیبایی و جذابیت بیشتر، عالی است. دو دوست، میمی اسپنسر و سام رایس، پاسخ های خوشمزه ای برای این موضوع دارند. آن‌ها به زیباترین شکل نشان می‌دهند که چگونه یک زن می‌تواند در دوران یائسگی لذت ببرد و به شادمانی بپردازد. نماد انیسون ستاره ای رنگارنگ در یک نگاه نشان می دهد که کدام ظرف به کدام شکایات و مشکلات کمک می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Mit kulinarischen Freuden durch die Wechseljahre – dieses Kochbuch zeigt wie gesunder Genuss funktioniert! „Midlife Kitchen“ verführt mit echten Hingucker-Fotos auf über 300 Seiten und 160 tollen Rezepten, wie Lamm mit Feigen oder Huhn mit Linsen, Petersilie, Salbei und Rosmarin oder Fünf-Minuten-Schoko-Mousse. Die Rezepte sind genau das Richtige für Frauen in der Mitte des Lebens, die sich oft fragen, was sie mit ihrer Ernährung tun können für ihr hormonelles Gleichgewicht, ihre Herzgesundheit, einen stabilen Blutzuckerspiegel, für eine gute Verdauung, für gesunde Knochen und Gelenke ― und nicht zuletzt für mehr Energie, Schönheit und Ausstrahlung. Die beiden Freundinnen Mimi Spencer und Sam Rice haben genau darauf lauter köstliche Antworten. Sie zeigen auf die schönste Weise, wie sich Frau genussvoll und glücklich durch die Wechseljahre schlemmen kann. Welches Gericht bei welchen Beschwerden und Problemen hilft, verrät dabei das bunte Sternanis-Symbol auf einen Blick.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Perspectives on Stress and Stress-Related Topics
دانلود کتاب Cell Migration in Inflammation and Immunity: Methods and Protocols
دانلود کتاب Sass and Compass for Designers
دانلود کتاب Improving Data Management and Decision Support Systems in Agriculture
