دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mequilibrium: 14 days to cooler, calmer, and happier
دانلود کتاب تعادل: 14 روز برای خنک تر، آرام تر و شادتر
مشخصات کتاب
Mequilibrium: 14 days to cooler, calmer, and happier
ویرایش: نویسندگان: Bruce. Jan, Perlman. Adam, Shatté. Andrew سری: ISBN (شابک) : 9780804138499, 0804138494 ناشر: Potter;TenSpeed;Harmony سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب تعادل: 14 روز برای خنک تر، آرام تر و شادتر: سازگاری (روانشناسی)، روانشناسی--روانشناسی کاربردی، تاب آوری (ویژگی شخصیت)، خودیاری--رشد شخصی--خوشبختی، خودیاری--مدیریت استرس، خودیاری - رشد شخصی - خوشبختی، PSYCH روانشناسی کاربردی، خودیاری -- مدیریت استرس
در صورت تبدیل فایل کتاب Mequilibrium: 14 days to cooler, calmer, and happier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تعادل: 14 روز برای خنک تر، آرام تر و شادتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تعادل: 14 روز برای خنک تر، آرام تر و شادتر
1. از دست دادن آرامش. یک ملت، تحت استرس -- رویکردی جدید -- 2. راه اندازی مجدد 14 روزه. 14 روز تا meQuilibrium. احساسات خود را آرام کنید - هوشمند بخوابید - قدرت حل مسئله خود را باز کنید - به آرامش فوری دسترسی پیدا کنید - به روش صحیح سوخت گیری کنید - در اطراف باورهای کوه یخ حرکت کنید - فرسودگی شغلی را کنار بگذارید - رادارهای مثبت خود را تنظیم کنید - خطوط گسل تناسب اندام خود را پیدا کنید -- ایجاد تعادل بین کار و زندگی -- رها شوید -- اهداف زندگی خود را انجام دهید -- به کار خود انرژی دهید -- به چیز دیگری متصل شوید -- 3. به آن ادامه دهید. زندگی، در تعادل.؛ \"تعادل تلاشی چند ساله در میان ذهن های برتر در گرایش های سلامتی، روانشناسی شناختی و پزشکی یکپارچه برای ایجاد راه حلی جامع و متعادل برای رفع استرس و راه اندازی مجدد، بازسازی و آرامش در 14 روز است. اثربخشی این طرح منحصربه‌فرد در سه کارآزمایی بالینی ثابت شده است - فقط در عرض 60 روز، استرس شرکت‌کنندگان تقریباً به نصف کاهش یافت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
1. Missing peace. One nation, under stress -- A new approach -- 2. The 14-day reboot. 14 days to meQuilibrium. Calm your emotions -- Sleep smart -- Unlock your problem-solving power -- Access instant calm -- Refuel the right way -- Navigate around iceberg beliefs -- Banish the burnout -- Tune your positive radars -- Find your fitness fault lines -- Strike a work/life balance -- Get unstuck -- Live your life goals -- Energize your work -- Connect to something more -- 3. Keep it going. Life, in balance.;"Mequilibrium is a multiyear effort among top minds in wellness trends, cognitive psychology, and integrative medicine to create a comprehensive, balanced solution to defang stress and reboot, rebuild, and relax in 14 days. The efficacy of this unique plan has been proven in three clinical trials--within just 60 days, participants' stress was cut almost in half"--
فهرست مطالب
1. Missing peace. One nation, under stress --
A new approach --
2. The 14-day reboot. 14 days to meQuilibrium. Calm your emotions --
Sleep smart --
Unlock your problem-solving power --
Access instant calm --
Refuel the right way --
Navigate around iceberg beliefs --
Banish the burnout --
Tune your positive radars --
Find your fitness fault lines --
Strike a work/life balance --
Get unstuck --
Live your life goals --
Energize your work --
Connect to something more --
3. Keep it going. Life, in balance.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Algorithms and Models for the Web Graph: 10th International Workshop, WAW 2013, Cambridge, MA, USA, December 14-15, 2013, Proceedings
دانلود کتاب Una via di fuga. Il grande racconto della geometria moderna
دانلود کتاب The Play of Reasons: The Sacred and the Profane in Salman Rushdie’s Fiction (Postcolonial Studies)
دانلود کتاب The Beginner's Guide to Histamine Intolerance
