ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life

دانلود کتاب تمرین سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم

Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life

مشخصات کتاب

Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Positive Psychology Coaching Series Book 23 
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 246 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 37,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب تمرین سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم: کوچینگ روانشناسی مثبت، کوچینگ روانشناسی مثبت



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 14


در صورت تبدیل فایل کتاب Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرین سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تمرین سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم

راز تسلط بر احساسات خود بالاخره بیرون آمد: آیا آماده هستید که احساسات خود را کنترل کنید؟ آیا می دانستید که زندگی اجتماعی، کاری و عاشقانه شما دیکته می شود و در بیشتر موارد تحت کنترل احساسات شماست؟ آیا می دانستید تسلط بر احساسات می تواند منجر به افزایش اعتماد به نفس، خودآگاهی و خودانگیختگی شود؟ اگر به دنبال راهی آسان برای توسعه هوش هیجانی و بهره‌مندی از مزایای بی‌شمار آن هستید، دیگر به دنبال آن نباشید. \"Mental Toughness Training\" جدیدترین کتاب راهنمای سرسختی ذهنی Ian Tuhovsky است که شما را به پشت صحنه ذهنتان می برد و بینشی از احساساتتان به شما ارائه می دهد. بر اساس سال ها تحقیق، این راهنمای چشم باز در مورد کنترل احساسات، تفکر مثبت و تعادل عاطفی به شما کمک می کند تا با این زمان های استرس زا مقابله کنید و طوفان عاطفی خود را پشت سر بگذارید. 5 دلیل اصلی برای اینکه چرا باید بر احساسات خود مسلط شوید - از امروز شروع کنید: ✅ مشاهده و درک احساسات مختلف: یاد بگیرید چگونه بین خطوط بخوانید و افراد را سریعتر بخوانید ✅ احساسات منفی خود را رام کنید: تعادل درونی خود را پیدا کنید و یاد بگیرید چگونه با ترس، خشم، حسادت و استرس کنار بیایید. ✅ احساسات خود را به طور مثبت هدایت کنید: قدرت درونی خود را دوباره کشف کنید و انعطاف پذیری عاطفی خود را توسعه دهید ✅ خود را بیان کنید: ایمن احساسی خود را باز کنید و راه هایی را برای به نمایش گذاشتن احساسات خود کشف کنید ✅ تقویت قوای ذهنی: بیاموزید که چگونه درک انگیزه و احساسات منجر به شادی و موفقیت می شود. چه چیزی در آن برای شما؟ احساسات شما هر تصمیم شما را تحریک می کند و تأثیر زیادی بر روحیه شما دارد. به همین دلیل است که با یادگیری نحوه تسلط بر احساسات خود قادر خواهید بود ✔️ ایجاد روابط قوی تر ✔️ واکنش های عاطفی را درک کنید ✔️ احساس کنترل و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Secret To Mastering Your Emotions Is Finally Out There: Are You Ready To Take Control Of Your Emotions? Did you know that your social, business, and romantic life are dictated and, in most cases, controlled by your emotions? Did you know that mastering your emotions can lead to increased confidence, self-awareness, and self-motivation? If you are looking for an easy way to develop emotional intelligence and reap its immense benefits, look no further. "Mental Toughness Training" is Ian Tuhovsky's latest mental toughness handbook that will take you behind the scenes of your mind and offer you an insight into your emotions. Based on years of research, this eye-opening guide on controlling emotions, positive thinking, and emotional balance will help you deal with these stressful times and weather your emotional storm. Top 5 Reasons Why You Should Master Your Emotions - Starting Today: ✅ Observe & Understand Different Emotions: Learn How To Read Between The Lines & Read People Faster ✅ Tame Your Negative Emotions: Find Your Inner Balance & Learn How To Handle Fear, Anger, Envy & Stress ✅ Positively Channel Your Emotions: Rediscover Your Inner Strength & Develop Emotional Resilience ✅ Express Yourself: Unlock Your Emotional Safe & Discover Ways To Bring Your Emotions To The Surface ✅ Develop Mental Strength: Learn How Understanding Motivation And Emotion Will Lead To Happiness And Success. What's In It For You? Your emotions trigger your every decision and have a great impact on your mood. That's why by learning how to master your emotions you will be able to ✔️ Build Stronger Relationships ✔️ Understand Emotional Reactions ✔️ Feel In Control & More Confident



فهرست مطالب

Introduction
What Is Emotional Intelligence?
Observing Emotions
Emotional States and Energy
Reacting to Emotional Situations
Positively Channeling Your Emotions
Building Mental and Emotional Strength
The Impact of Our Surroundings and Environment
Complementary Skills: Social Support and Self-Reliance
Further Impact of Understanding Emotions
Conclusion
Recommended Reading for You
About The Author




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی