مشخصات کتاب

Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life (Positive Psychology Coaching Series Book 23)

ویرایش:  
نویسندگان: Tuhovsky. Ian  
سری:  
ISBN (شابک) : 4232924245 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 128 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 341 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mental Toughness Training: How to be Emotionally Strong, Overcome Adversity and Start Controlling Your Life (Positive Psychology Coaching Series Book 23) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم (کتاب 23 مجموعه مربیگری روانشناسی مثبت) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش سرسختی ذهنی: چگونه از نظر عاطفی قوی باشیم، بر ناملایمات غلبه کنیم و زندگی خود را کنترل کنیم (کتاب 23 مجموعه مربیگری روانشناسی مثبت)

راز تسلط بر احساسات خود بالاخره بیرون آمد: آیا آماده هستید که احساسات خود را کنترل کنید؟ آیا می دانستید که زندگی اجتماعی، کاری و عاشقانه شما دیکته می شود و در بیشتر موارد تحت کنترل احساسات شماست؟ آیا می دانستید تسلط بر احساسات می تواند منجر به افزایش اعتماد به نفس، خودآگاهی و خودانگیختگی شود؟ اگر به دنبال راهی آسان برای توسعه هوش هیجانی و بهره‌مندی از مزایای بی‌شمار آن هستید، دیگر به دنبال آن نباشید. \"Mental Toughness Training\" جدیدترین کتاب راهنمای سرسختی ذهنی Ian Tuhovsky است که شما را به پشت صحنه ذهنتان می برد و بینشی از احساساتتان به شما ارائه می دهد. بر اساس سال ها تحقیق، این راهنمای چشم باز در مورد کنترل احساسات، تفکر مثبت و تعادل عاطفی به شما کمک می کند تا با این زمان های استرس زا مقابله کنید و طوفان عاطفی خود را پشت سر بگذارید. 5 دلیل اصلی برای اینکه چرا باید بر احساسات خود مسلط شوید - از امروز شروع کنید: ✅ مشاهده و درک احساسات مختلف: یاد بگیرید چگونه بین خطوط بخوانید و افراد را سریعتر بخوانید ✅ احساسات منفی خود را رام کنید: تعادل درونی خود را پیدا کنید و یاد بگیرید چگونه با ترس، خشم، حسادت و استرس کنار بیایید. ✅ احساسات خود را به طور مثبت هدایت کنید: قدرت درونی خود را دوباره کشف کنید و انعطاف پذیری عاطفی خود را توسعه دهید ✅ خود را بیان کنید: ایمن احساسی خود را باز کنید و راه هایی را برای به نمایش گذاشتن احساسات خود کشف کنید ✅ تقویت قوای ذهنی: بیاموزید که چگونه درک انگیزه و احساسات منجر به شادی و موفقیت می شود. چه چیزی در آن برای شما؟ احساسات شما هر تصمیم شما را تحریک می کند و تأثیر زیادی بر روحیه شما دارد. به همین دلیل است که با یادگیری نحوه تسلط بر احساسات خود قادر خواهید بود ✔️ ایجاد روابط قوی تر ✔️ واکنش های عاطفی را درک کنید ✔️ احساس کنترل و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Secret To Mastering Your Emotions Is Finally Out There: Are You Ready To Take Control Of Your Emotions? Did you know that your social, business, and romantic life are dictated and, in most cases, controlled by your emotions? Did you know that mastering your emotions can lead to increased confidence, self-awareness, and self-motivation? If you are looking for an easy way to develop emotional intelligence and reap its immense benefits, look no further. "Mental Toughness Training" is Ian Tuhovsky's latest mental toughness handbook that will take you behind the scenes of your mind and offer you an insight into your emotions. Based on years of research, this eye-opening guide on controlling emotions, positive thinking, and emotional balance will help you deal with these stressful times and weather your emotional storm. Top 5 Reasons Why You Should Master Your Emotions - Starting Today: ✅ Observe & Understand Different Emotions: Learn How To Read Between The Lines & Read People Faster ✅ Tame Your Negative Emotions: Find Your Inner Balance & Learn How To Handle Fear, Anger, Envy & Stress ✅ Positively Channel Your Emotions: Rediscover Your Inner Strength & Develop Emotional Resilience ✅ Express Yourself: Unlock Your Emotional Safe & Discover Ways To Bring Your Emotions To The Surface ✅ Develop Mental Strength: Learn How Understanding Motivation And Emotion Will Lead To Happiness And Success. What's In It For You? Your emotions trigger your every decision and have a great impact on your mood. That's why by learning how to master your emotions you will be able to ✔️ Build Stronger Relationships ✔️ Understand Emotional Reactions ✔️ Feel In Control & More Confident

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Electronic Government and the Information Systems Perspective: 9th International Conference, EGOVIS 2020, Bratislava, Slovakia, September 14–17, 2020, Proceedings

دانلود کتاب The Palgrave Handbook of Urban Ethnography

دانلود کتاب You're Doing Great!: And Other Reasons to Stay Alive

دانلود کتاب Gene Mutations: Causes and Effects

دانلود کتاب Einführung in die grammatische Beschreibung des Deutschen