دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Mediterranean Instant Pot: easy, inspired meals for eating well
دانلود کتاب قابلمه فوری مدیترانه ای: وعده های غذایی آسان و الهام گرفته برای خوب غذا خوردن
مشخصات کتاب
Mediterranean Instant Pot: easy, inspired meals for eating well
ویرایش: سری: ISBN (شابک) : 9781948703062, 1948703068 ناشر: America's Test Kitchen سال نشر: 2020;2019 تعداد صفحات: ix, 182 pages : color illustrati زبان: English فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Mediterranean Instant Pot: easy, inspired meals for eating well به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قابلمه فوری مدیترانه ای: وعده های غذایی آسان و الهام گرفته برای خوب غذا خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قابلمه فوری مدیترانه ای: وعده های غذایی آسان و الهام گرفته برای خوب غذا خوردن
این کتاب آشپزی مجاز در قابلمه فوری با ترکیب رژیم غذایی شماره 1 و محبوب ترین لوازم آشپزخانه شماره 1، پختن به روش مدیترانه ای را راحت تر از همیشه می کند و سبزیجات، غلات، حبوبات و غذاهای دریایی بیشتری را در رژیم غذایی خود قرار می دهد و به کاوش در طعم های سالم و معتبر از غذاهای ترکی گرفته تا آفریقای شمالی در وعده های غذایی روزانه یک دیگ. غذاهای آبکی مانند تاگین مرغ، کوفته بره با کوسکوس، پیاز ترشی و تاهینی، میگو و مارچوبه ریزوتو، و سوپ لوبیا گیگانته با کرفس و زیتون به غذای آشپزی پرمشغله تبدیل می شوند. Instant Pot همچنین بازی انتظار را از پختن لوبیاهای خشک و دانه های محکم حذف می کند، بنابراین لذت بردن بیشتر از آنها آسان است. و سبزیجات هم به عنوان غذای اصلی (گل کلم کامل پخته شده با ادویه های شمال آفریقا) و هم به عنوان غذای کناری (کنگر فرنگی ترشی شده و بابا غانوش) ستاره دار می شوند. دستور العمل ها اصول هرم رژیم غذایی مدیترانه ای را در بر می گیرند و رویکرد کم گوشت و سبزیجات بیشتر آن را به وعده های غذایی پر جنب و جوش و سالم تبدیل می کنند که حدس و گمان را از متعادل کردن وعده ها و غذاهای متعدد خارج می کند. اکثر دستور العمل ها در کمتر از یک ساعت آماده می شوند. و اطلاعات کامل تغذیه ارائه شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Bringing together the #1 diet and the #1 most popular kitchen appliance, this Instant Pot-authorized cookbook makes it more convenient than ever to cook the Mediterranean way, incorporating more vegetables, grains, beans, and seafood into your diet, and exploring the healthful, authentic flavors of cuisines ranging from Turkish to North African in everyday one-pot meals. Made in the Instant Pot, succulent meals such as Chicken Tagine, Lamb Meatballs with Couscous, Pickled Onions, and Tahini, Shrimp and Asparagus Risotto, and Gigante Bean Soup with Celery and Olives become hands-off affairs for the busy cook. The Instant Pot also takes the waiting game out of cooking dried beans and sturdy grains so it\'s easy to enjoy them more often. And vegetables get star billing, both as main dishes (Braised Whole Cauliflower with North African Spices), and sides (Marinated Artichokes and Baba Ghanoush). Recipes embrace the tenets of the Mediterranean Diet Pyramid, translating its less-meat-and-more-vegetables approach into vibrant, healthy one-dish meals that take the guesswork out of balancing portions and multiple dishes. Most recipes are ready in under an hour. And full nutritional information is provided.
فهرست مطالب
Welcome to America's Test Kitchen --
Getting started --
Soups and stews --
Grains, beans, and pasta --
Fish and shellfish --
Chicken, beef, pork, and lamb --
Vegetable mains --
Conversions and equivalents.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Die Arbeit tun die anderen: Klassenkampf und Priesterherrschaft der Intellektuellen
دانلود کتاب Aliens 3. Der Krieg der Frauen
