مشخصات کتاب

Meditation Mindfulness for Beginners How to Live in the Moment, Stress and Worry Free in a Constant State of Peace and Happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Roger Joshua Clifford  
سری:  
ISBN (شابک) : 1691601616, 9781691601615 
ناشر: Independently published 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 95 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 631 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Meditation Mindfulness for Beginners How to Live in the Moment, Stress and Worry Free in a Constant State of Peace and Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان چگونه در لحظه، بدون استرس و نگرانی در یک حالت دائمی از آرامش و شادی زندگی کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان چگونه در لحظه، بدون استرس و نگرانی در یک حالت دائمی از آرامش و شادی زندگی کنیم

مدیتیشن: ذهن آگاهی برای مبتدیان چگونه در لحظه، بدون استرس و نگرانی در یک حالت دائمی از آرامش و شادی زندگی کنیم\r\n\r\nما در دنیای بسیار پر استرس زندگی می کنیم. اکثر مردم وظایف، مسئولیت‌ها، حواس‌پرتی‌ها و کارهای روزمره زیادی دارند که وقت و توجه آن‌ها را می‌گیرد.\r\n\r\nفقط چیزهای زیادی وجود دارد که باید هر روز در ذهن خود جمع کنید. جای تعجب نیست که بسیاری از افراد علائم استرس را بروز می دهند.\r\n\r\nیافتن آرامش و رضایت برای شما بسیار سخت است.\r\n\r\nاین کتاب الکترونیکی به شما کمک می کند تا با هسته درونی عمیق و پایدار خود از آرامش و آرامش ارتباط برقرار کنید!\r\n\r\nموضوعات تحت پوشش:\r\n\r\nافسانه های رایج در مورد مدیتیشن که ممکن است شما را خاموش کند\r\nمدیتیشن به طور خلاصه\r\n10 مزیت برتر مدیتیشن\r\nمدیتیشن عملی در مقابل مدیتیشن باطنی\r\nSEAL تسکین سریع استرس\r\nشمارش نفس شما\r\nذهن آگاهی فعلی\r\nاحساسات خود را مانند ابرها تماشا کنید\r\nبهترین تمرینات مدیتیشن

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Meditation: Mindfulness for Beginners How to Live in the Moment, Stress and Worry Free in a Constant State of Peace and Happiness We live in a very stressful world. Most people have too many duties, responsibilities, distractions and routines taking up their time and attention. There's just so much that you have to cram into your mind every single day. It is no surprise that a lot of people develop symptoms of stress. It's very hard for you to find peace and contentment. This ebook will help you to reconnect with your deep, abiding inner core of calm and serenity! Topics covered: Common Myths About Meditation that Might Be Turning You Off Meditation in a Nutshell The Top 10 Benefits of Meditation Practical Vs Esoteric Meditation The SEAL Quick Stress Relief Counting Your Breath Present Sense Mindfulness Watch Your Emotions Like Clouds Meditation Best Practices

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The wise woman collection. The no-regrets bucket list : inspirational ideas for living a meaningful life

دانلود کتاب Her

دانلود کتاب Self-Efficacy in Changing Societies

دانلود کتاب Educational Research: Proofs, Arguments, and Other Reasonings

دانلود کتاب Surviving the Middle Passage: The West Africa-Surinam Sprachbund