دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Meal Planning for Beginners: Master the Art of Smart Meal Plans: Save Time and Money without ever Deviating from Your Diet Again - Meal Prepping Tips For Busy People, Athletes, Weight Loss and More
دانلود کتاب برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف مجدد از رژیم غذایی - نکات تهیه غذا برای افراد پرمشغله، ورزشکاران، کاهش وزن و موارد دیگر
مشخصات کتاب
Meal Planning for Beginners: Master the Art of Smart Meal Plans: Save Time and Money without ever Deviating from Your Diet Again - Meal Prepping Tips For Busy People, Athletes, Weight Loss and More
ویرایش:
نویسندگان: Emma Moore
سری:
ISBN (شابک) : 170571773X, 9781705717738
ناشر: Independently published
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 96
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Meal Planning for Beginners: Master the Art of Smart Meal Plans: Save Time and Money without ever Deviating from Your Diet Again - Meal Prepping Tips For Busy People, Athletes, Weight Loss and More به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف مجدد از رژیم غذایی - نکات تهیه غذا برای افراد پرمشغله، ورزشکاران، کاهش وزن و موارد دیگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه ریزی وعده غذایی برای مبتدیان: مهارت برنامه های غذایی هوشمندانه: صرفه جویی در زمان و هزینه بدون انحراف مجدد از رژیم غذایی - نکات تهیه غذا برای افراد پرمشغله، ورزشکاران، کاهش وزن و موارد دیگر
آیا از اینکه اجازه دهید عادات غذایی وحشتناک شما در بدن شما ویران کند خسته شده اید؟ آیا هوس خوردن غذاهای سالم برای کمک به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام دارید بدون اینکه ساعت های بی شماری را در آشپزخانه بگذرانید یا ثروت اندکی را صرف برنامه های غذایی عجیب و غریب و مواد غذایی فانتزی کنید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، به خواندن ادامه دهید. در این راهنما، اما مور سردرد را از برنامه ریزی وعده های غذایی حذف می کند و به شما نشان می دهد که چگونه رژیم های مغذی و متعادل تهیه کنید و تغذیه سالم را بخشی از زندگی خود کنید. در اینجا مزه آنچه را که در برنامه ریزی غذا برای مبتدیان خواهید یافت، آورده شده است: همه چیزهایی که باید در مورد برنامه ریزی غذایی پایدار بدانید تا به شما کمک کند تا با پای درست شروع کنید 4 دلیل قانع کننده برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود از امروز راه های آسان برای شروع برنامه ریزی غذا با استفاده از برنامه ها و نرم افزارهای دسکتاپ 3 ابزار ضروری برنامه ریزی غذایی که برنامه ریزی وعده های غذایی را آسان می کند دستورالعمل های گام به گام برای کمک به ایجاد یک منوی هفتگی ۷ ارائه‌دهنده برنامه غذایی قابل اعتماد که می‌توانید برای وعده‌های غذایی سالم به آنها اعتماد کنید، اگر ترجیح می‌دهید خودتان این کار را انجام ندهید 6 مرحله برای کمک به برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی غنی از مواد مغذی بدون کاهش کیفیت یا سوزاندن سوراخی در کیف پول ...و بیشتر! چه دانش آموز باشید، چه مادر در خانه، چه پدر مشغول یا مدیر شرکت، برنامه ریزی غذا برای مبتدیان راهنمایی است که به شما کمک می کند تا از شر عادات غذایی وحشتناک خود خلاص شوید، رژیم غذایی خود را بهبود بخشید و سفر را آغاز کنید. یک نسخه سالم تر و مناسب تر از خودتان با این راهنمای جامع برنامه ریزی وعده های غذایی برای مبتدیان، یاد بگیرید که چگونه غذاهای دهان آور و چربی سوز تهیه کنید و به اهداف سلامتی خود پایبند باشید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you tired of letting your terrible eating habits wreak havoc in your body? Do you crave healthy meals to help you lose weight and stay in shape without spending countless hours in the kitchen or wasting a small fortune on weird meal plans and fancy ingredients? If you answered yes to any of these questions, then keep reading. In this guide, Emma Moore takes the headache out of meal planning and shows you how to prepare nutritious and well-balanced diets and make healthy eating a part and parcel of your life. Here's a taste of what you're going to find in Meal Planning for Beginners: Everything you need to know about sustainable meal planning to help you get started on the right foot 4 cogent reasons you should consider planning your meals from today Easy ways to get started with meal planning using apps and desktop software 3 essential meal planning tools that will make meal planning a breeze Step-by-step instructions to help you create a weekly menu 7 reliable meal plan providers you can trust for healthy meals if you'd rather not do it yourself 6 steps to help you plan nutrient-rich meals without sacrificing quality or burning a hole through your wallet ...and more! Whether you're a student, stay-at-home mom, busy dad or corporate executive, Meal Planning for Beginners is a guide that will help you get rid of your terrible eating habits, improve your diet and get you started on the journey to a healthier, fitter version of yourself. Learn how to prepare mouthwatering and fat-burning meals and stick to your health goals with this comprehensive guide to Meal Planning for Beginners!
