مشخصات کتاب

Mayo Clinic on Healthy Aging

ویرایش:  
نویسندگان: Mayo Clinic., Creagan. Edward T  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780795336331, 0795336330 
ناشر: RosettaBooks, LLC;Mayo Clinic 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کلینیک مایو در مورد پیری سالم: پیری، پیری--پیشگیری،،پیری - پیشگیری

در صورت تبدیل فایل کتاب Mayo Clinic on Healthy Aging به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کلینیک مایو در مورد پیری سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کلینیک مایو در مورد پیری سالم

نکات تایید شده توسط پزشک برای قوی ماندن و احساس خوب بودن در سال های طلایی خود از کلینیک مایو، شماره 1 در فهرست افتخاری بهترین بیمارستان ها 2020-2021 گزارش اخبار و جهانی ایالات متحده. این کتاب از کلینیک مشهور جهانی مایو، راه‌هایی را که بدن شما با افزایش سن تغییر می‌کند، توضیح می‌دهد – و اینکه چه کارهایی می‌توانید برای کند کردن این فرآیندها و کاهش خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی انجام دهید. کشف کنید: • 7 عادتی که در ظاهر، احساس و سن شما تفاوت ایجاد می کند • 8 عادت موثر مردان و زنانی که شب ها به آرامی می خوابند • کارهایی که می توانید برای حفظ بینایی خود انجام دهید • 6 روش برای جلوگیری از یا معکوس کردن تغییرات شرم آور و ناراحت کننده ادرار • توصیه هایی در مورد حفظ استحکام استخوان و توده عضلانی و اجتناب از درد و درد • نحوه تشخیص عوامل خطر رایج برای سلامتی و تشخیص زودهنگام آنها - برای آسان کردن درمان ها و به طور بالقوه نجات زندگی شما • اطلاعات در مورد شرایط از افسردگی تا اختلالات گوارشی • 9 راه برای کنار آمدن با تغییرات اساسی زندگی و کنترل استرس خود و بیشتر با حمایت از سلامت عاطفی و جسمی شما، این راهنما گزینه های زیادی را برای جوان ماندن و سالم ماندن ارائه می دهد — و هر چه زودتر شروع کنید، زودتر از مزایای آن لذت خواهید برد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Doctor-approved tips to stay strong and feel good into your golden years from Mayo Clinic, #1 on US News & World Report’s 2020-2021 Best Hospitals Honor Roll. This book from the world-renowned Mayo Clinic explains the ways your body changes as you age—and what you can do to slow those processes and reduce your risk of serious health problems. Discover: • 7 habits that make the difference in how you look, how you feel and how you age • 8 effective habits of men and women who sleep soundly, night after night • What you can do to maintain your vision • 6 ways to avoid or reverse embarrassing and uncomfortable urinary changes • Advice on maintaining bone strength and muscle mass and avoiding aches and pains • How to recognize common health risk factors and spot them early—to make treatments easier and potentially save your life • Information on conditions from depression to gastrointestinal disorders • 9 ways to cope with major life changes gracefully and keep your stress in check, and more Supporting both your emotional and your physical health, this guide offers many options for staying young and healthy—and the sooner you start, the sooner you’ll enjoy the benefits.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب A mind at home with itself : how asking four questions can free your mind, open your heart, and turn your world around

دانلود کتاب Not being God: a collaborative autobiography

دانلود کتاب An Associate's Guide to the Practice of Copyright Law

دانلود کتاب Lithium Isotope Separation and Laser Cooling: Experimental Techniques

دانلود کتاب Japan and the Sino-Soviet Alliance, 1950–1964: In the Shadow of the Monolith