مشخصات کتاب

May I Be Happy: A Memoir of Love, Yoga, and Changing My Mind

ویرایش: Hardcover 
نویسندگان: Cyndi Lee  
سری:  
ISBN (شابک) : 0525953841, 0142180424 
ناشر: Dutton 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 641 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب May I Be Happy: A Memoir of Love, Yoga, and Changing My Mind به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ممکن است شاد باشم: خاطرات عشق، یوگا و تغییر ذهنم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ممکن است شاد باشم: خاطرات عشق، یوگا و تغییر ذهنم

در خاطرات صریح و متفکرممکن است شاد باشم، معلم ارجمند یوگا سیندی لی به خوانندگان هدیه ای فراموش نشدنی می دهد: توانایی تمرکز بر تجربیات خود همانطور که داریم، در راه رسیدن به فندک. زندگی.

سندی لی - بنیانگذار مرکز یوگای مشهور جهانی OM نیویورک - علیرغم تمام خردش به عنوان یک معلم، به طور شهودی فهمید که هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری دارد. لی علیرغم موفقیتش در حرفه های سخت بدنی - رقصنده، طراح رقص و معلم یوگا - در یک چرخه مادام العمر از خود قضاوت مکرر درباره بدنش گرفتار شد. به جای رضایت رادیکال مورد انتظار در معلمان بین المللی یوگا، او متوجه شد که تنفر از بدن او نوعی رنج است که نزدیک ترین روابط او را آلوده می کند - از جمله رابطه او با خودش.

با الهام از صداقت و آسیب پذیری. از شاگردانش، لی سفری را برای خود یابی آغاز کرد که او را به بیرون از مکان های مقدس روستاهای خشک شده هند به مرکز زمین لرزه 2011 ژاپن هدایت کرد و به سمت داخل رفت تا از زنان دانا، دوستان و مشاوره بخواهد. غریبه ها هر دو لی با به کارگیری تمرین بودایی باستانی مراقبه محبت آمیز برای خود، آموخت که شفقت تنها پادزهر نفرت است، در نتیجه قلب او را شفا می دهد و ذهنش را تغییر می دهد.

او با نثری به چابکی سکانس های یوگا. ایجاد می کند،ممکن است شاد باشمبه باور لی صدا می دهد که هر زندگی به وجود می آید، می ماند و در نهایت منحل می شود. لی با تبدیل شدن به بهترین شاگرد خود، قدرت، ثبات و وضوحی را که در کلاس‌های یوگا با الهام از بودایی به او می‌دهد، درونی می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In the candid, contemplative memoirMay I Be Happy, revered yoga teacher Cyndi Lee gives readers an unforgettable gift: the ability to focus on our experiences as we have them, on the way to a lighter life.

For all her wisdom as a teacher, Cyndi Lee—founder of New York’s world renowned OM yoga Center—understood intuitively that she still had a lot to learn. In spite of her success in physically demanding professions—dancer, choreographer, and yoga teacher—Lee was caught in a lifelong cycle of repetitive self-judgment about her body. Instead of the radical contentment expected in international yoga teachers, she realized that hating her body was a form of suffering, which was infecting her closest relationships—including her relationship to herself.

Inspired by the honesty and vulnerability of her students, Lee embarked on a journey of self-discovery that led her outward—from the sacred sites of the parched Indian countryside to the center of the 2011 earthquake in Japan—and inward, to seek the counsel of wise women, friends and strangers both. Applying the ancient Buddhist practice of loving-kindness meditation to herself, Lee learned that compassion is the only antidote to hatred, thereby healing her heart and changing her mind.

With prose as agile as the yoga sequences she creates,May I Be Happygives voice to Lee’s belief that every life arises, abides, and ultimately dissolves. By becoming her own best student, Lee internalizes the strength, stability, and clarity she imparts in her Buddhist-inspired yoga classes.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Historia de la métrica medieval castellana

دانلود کتاب Monsters in the movies: 100 years of cinematic nightmares

دانلود کتاب Das Hochdruckherz: Funktion, koronare Hämodynamik und Hypertrophie des linken Ventrikels bei der essentiellen Hypertonie

دانلود کتاب Little failure : a memoir

دانلود کتاب The Jewish Temple: A Non-Biblical Sourcebook