ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program

دانلود کتاب حداکثر قدرت: قوی ترین بدن را در 16 هفته با برنامه نهایی وزن تمرین دریافت کنید

Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program

مشخصات کتاب

Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 1600940579, 9781600940576 
ناشر: Da Capo Press 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 256
[248] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب حداکثر قدرت: قوی ترین بدن را در 16 هفته با برنامه نهایی وزن تمرین دریافت کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب حداکثر قدرت: قوی ترین بدن را در 16 هفته با برنامه نهایی وزن تمرین دریافت کنید



بیشتر 23 میلیون مرد آمریکایی که وزنه می زنند این کار را برای بزرگتر شدن انجام می دهند. متأسفانه، بسیاری از آنها با روال های بدنسازی ضعیف که به آنها کمک نمی کند در واقع قوی تر شوند، به جایی نمی رسند. برنامه چهار مرحله ای پیشرفته اریک کرسی، با پیشرفت مداوم، تنوع و اهداف الهام بخش، شما را بر افزایش قدرت همراه با توده عضلانی متمرکز می کند و به شما کمک می کند تا به تناسب اندام ترین، پرانرژی ترین و زیباترین بدنی که تا به حال داشته اید برسید. -با ساعات کمتری در باشگاه.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don’t help them actually get stronger. Eric Cressey’s cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you’ve ever had-with fewer hours at the gym.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی