مشخصات کتاب

Manual completo de Pilates suelo

ویرایش:  
نویسندگان: Francesc Cos Morera. Rocío Cárceles Moreno  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788499101415 
ناشر: Editorial Paidotribo, S.L. 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 177 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Manual completo de Pilates suelo به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای کامل پیلاتس کف نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای کامل پیلاتس کف

پیلاتس یک تکنیک تمرینی کامل است که نیاز به کنترل و تعادل دارد و حداکثر پتانسیل فردی را از خالص ترین حالت توسعه می دهد. در این کتاب، نویسندگان به اصول ژوزف پیلاتس وفادار می مانند، اما آنها را با دانش جدیدی که آناتومی، حرکت شناسی و بیومکانیک به کاربرد ورزش برای سلامتی کمک می کنند، تطبیق می دهند. با این راهنما، معلمان و تمرین کنندگان روش پیلاتس قادر خواهند بود تکنیک تمرینات کف را از طریق جزئیات دقیقی که تجزیه و تحلیل می شود، بهبود بخشند. این سطوح مختلف کار را برای سطوح مختلف شرایط فیزیکی و امکان پیوند دادن دنباله از ابتدا تا انتها برای احساس روش به عنوان یک سیستم حرکتی ارائه می دهد. برای هر تمرین، نقاط پشتیبانی در هر مرحله از تمرین، اجرا، تنفس و تصویر ذهنی گام به گام به تفصیل بیان می شود. همچنین هدف هر تمرین، پیوند با تمرین بعدی، انواع و ریتم اجرا را توضیح می دهد. روسیو کارسلس مورنو. فارغ التحصیل رشته فعالیت بدنی و علوم ورزشی، متخصص در تکنیک های اصلاح وضعیت و آموزش سلامت. قهرمان اسپانیا در فیتنس و ایروبیک ورزشی. مربی شخصی. او در اروپا و آمریکا در رشته پیلاتس آموزش دیده است و بیش از 15 سال با دانشگاه های مادرید و بارسلون در زمینه تناسب اندام و سلامت کمر همکاری داشته است. مجری ملی و بین المللی در همایش ها، کنگره ها و رویدادهای ورزشی. مربی و مدیر آموزش پیک پیلاتس برای اسپانیا و پرتغال. فرانسیس کوس موررا لیسانس علوم در فعالیت بدنی و ورزش، فیزیوتراپ، کارشناسی ارشد در ورزش های با عملکرد بالا و مربی شخصی از انجمن بین المللی تناسب اندام حرفه ای (CA، ایالات متحده آمریکا). ریکاوری و مربی قدرت بدنی تیم اول فوتبال بارسلونا. پروفسور INEF (بارسلونا).

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mastering UDK Game Development: Eight projects specifically designed to help you exploit the Unreal Development Kit to its full potential

دانلود کتاب No Contest: The Case Against Competition

دانلود کتاب COVID Reference ENG 2020.4 (18 June 2020)

دانلود کتاب A Comprehensive Guide to Music Therapy: Theory, Clinical Practice, Research and Training

دانلود کتاب Field Guide to the Samoan Archipelago: Fish, Wildlife & Protected Areas