مشخصات کتاب

Mangia meglio, vivi a lungo: controlla il peso, riduci il rischio cancro, vivi meglio e con tutto il gusto

ویرایش:  
نویسندگان: Petrocca. Serafina  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788865975848 
ناشر: Fabbri Editori 
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: Italian 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mangia meglio, vivi a lungo: controlla il peso, riduci il rischio cancro, vivi meglio e con tutto il gusto به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بهتر بخورید ، طولانی زندگی کنید: وزن خود را کنترل کنید ، خطر سرطان را کاهش دهید ، بهتر زندگی کنید و با تمام سلیقه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بهتر بخورید ، طولانی زندگی کنید: وزن خود را کنترل کنید ، خطر سرطان را کاهش دهید ، بهتر زندگی کنید و با تمام سلیقه

\"روش زندگی و غذا خوردن ما در طول قرن گذشته تغییر کرده است: ما بیشتر و بدتر می خوریم، کمتر حرکت می کنیم و چاق تر می شویم. مطمئناً مشکل زیبایی شناختی نیست، مسئله حفظ اندام نیست زیرا می خواهیم پاسخ دهیم. به یک قانون زیباشناختی، اما به این دلیل که می‌خواهیم سلامت خود را در درازمدت حفظ کنیم.» پیشگیری به چه معناست؟ به گفته سرافینا پتروکا، متخصص تغذیه متخصص تغذیه برای بیماران سرطانی، این بدان معناست که مطمئن شویم بدن ما به خوبی کار می کند. به همین دلیل است که حفظ وزن سالم، اجتناب از التهاب یا در صورت وجود، یادگیری ریشه کن کردن آن مهم است. مانند؟ هر روز سالم غذا بخورید، اما همیشه اشتها آور باشد. اگر چند نکته را رعایت کنید کار سختی نیست. در این راهنما، نویسنده ما را در سفر بهزیستی راهنمایی می‌کند که از قوانین اساسی تغذیه سالم (بدون تلاش و فداکاری‌های غیرضروری) شروع می‌شود، فواید سلامتی آن را آشکار می‌کند و توضیح می‌دهد - در 40 دستور پخت آسان، خوشمزه و مصور - چگونه آشپزی بدون نیاز به غذا فدای سلیقه برای کسانی که می‌خواهند بدون دست کشیدن از خوردن چیزهای خوب وزن کم کنند و برای کسانی که می‌خواهند امروز از خودشان مراقبت کنند تا فردا دچار مشکل نشوند!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

\"Il nostro modo di vivere e di alimentarci è cambiato nel corso dell\'ultimo secolo: mangiamo di più e peggio, ci muoviamo meno e ingrassiamo. Il problema non è certamente estetico, non si tratta di mantenere la linea perché vogliamo rispondere a un canone estetico, ma perché vogliamo salvaguardare la nostra salute sul lungo termine.\" Che cosa significa fare prevenzione? Secondo Serafina Petrocca, nutrizionista specializzata in alimentazione per pazienti oncologici, significa far sì che il nostro organismo funzioni senza \"intoppi\". Per questo è importante mantenere il peso forma, evitare infiammazioni o, se ci sono, imparare a debellarle. Come? Mangiando ogni giorno in modo sano, ma sempre appetitoso. Non è difficile, se si seguono alcune accortezze. In questo manuale l\'autrice ci guida in un percorso di benessere partendo dalle regole base dell\'alimentazione salutare (senza sforzi e inutili sacrifici), esponendone i benefici per la salute e spiegandoci - in 40 ricette facili, buonissime e illustrate - come cucinare senza rinunciare al gusto. Per chi vuole perdere peso senza smettere di mangiare cose buone e per chi vuole prendersi cura di sé oggi per evitare guai domani!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Privatheit im Netz : Konstruktions- und Gestaltungsstrategien von Online-Privatheit bei Jugendlichen

دانلود کتاب Arbeitskampf und Arbeitsvertrag: Zum Verhältnis von kollektivem Kampf und individualrechtlicher Bindung

دانلود کتاب The Role of Regional Organizations in the Context of Climate Change

دانلود کتاب Plantwide control : recent developments and applications

دانلود کتاب Chairman at the Board: Recording the Soundtrack of a Generation