مشخصات کتاب

Mama, You Are Enough

ویرایش:  
نویسندگان: Claire Nicogossian  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781645670704, 2019951506 
ناشر: Page Street Publishing 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Mama, You Are Enough به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مامان، تو کافی هستی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مامان، تو کافی هستی

یک راهنمای صادقانه و انقلابی برای احساساتی که مادران احساس می کنند اما به ندرت در مورد آن صحبت می کنند چند سال پیش، دکتر کلر نیکوگوسیان متوجه روندی در اتاق درمانی خود شد: مادران با احساسات چالش برانگیز و غیرمنتظره ای دست و پنجه نرم می کنند که در طول سفرشان به سمت مادری ظاهر می شود. در محدوده فضای امن و عاری از قضاوت، آنها در مورد گناه سنگینی که از دست دادن کنترل و فریاد زدن بر سر فرزندانشان به دوش می‌کشند، شریک می‌شوند. ترس فلج کننده از اینکه خانواده خود را از دست می دهند. و فرسودگی شعبده بازی کار، خانه و خانواده. دکتر کلر اینها را احساسات سایه ما می نامد. احساسات سایه ما در حالی که شدت متفاوتی دارند، نوعی غم، خشم، ترس، خجالت یا انزجار هستند که اغلب ترکیبی هستند. در این کتاب موفقیت آمیز، دکتر کلر بر این احساسات سایه روشن می کند و راهی برای شادی شکوفا، آرامش درونی و اعتماد به نفس درخشان فراهم می کند. دکتر کلر با تکیه بر تجربیات خود از تربیت چهار فرزند و سالها مشاوره به مادران به عنوان روانشناس بالینی، نکات عملی، استراتژی ها و تشویق هایی را برای کمک به زنان در تمام مراحل مادری به اشتراک می گذارد. این کتاب با ایجاد زبانی جدید برای احساساتی که مادران تجربه می‌کنند، اما به ندرت درباره آن صحبت می‌کنند - با الهام از کارهای پیشگامانه کارل یونگ - این قدرت را دارد که تغییری اساسی در نحوه درک و هدایت مادری مدرن ایجاد کند. با راهنمایی دکتر کلر، مادران در همه جا شادی عمیق، رضایت و آرامش درونی را که از قبل در دسترس آنهاست، کشف خواهند کرد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

An Honest and Revolutionary Guide to the Emotions Moms Feel But Seldom Talk About A few years ago, Dr. Claire Nicogossian began noticing a trend in her therapy room: Mothers are struggling with the challenging and unexpected emotions that surface during their journey through motherhood. In the confines of a safe, judgment-free space, they share about the heavy guilt they carry from losing control and yelling at their children; the crippling fear that they are failing their families; and the exhaustion of juggling work, home, and family. Dr. Claire calls these our shadow emotions. While varying in intensity, our shadow emotions take some form of sadness, anger, fear, embarrassment, or disgust, often a combination. In this breakthrough book, Dr. Claire sheds light on these shadow emotions and provides a path to thriving joy, inner calm, and radiant confidence. Drawing upon her own experiences of raising four children and many years of counseling mothers as a clinical psychologist, Dr. Claire shares practical tips, strategies, and encouragement to help women in all stages of motherhood. By creating new language for the feelings moms experience but seldom talk about—inspired by the groundbreaking work of Carl Jung—this book has the power to create a radical shift in the way we understand and navigate modern motherhood. With Dr. Claire’s guidance, mothers everywhere will discover the deep joy, fulfillment, and inner peace that are already within their reach.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nachhaltige Entwicklung in Industrie- und Bergbauregionen — Eine Chance für den Südraum Leipzig?

دانلود کتاب Equality for Women: Where Do We Stand On Millennium Development Goal 3?

دانلود کتاب Powder Metallurgy Technology

دانلود کتاب 100 Years of Railways

دانلود کتاب Yemaya: Orisha, Goddess, and Queen of the Sea