Making Peace with the Things in Your Life: Why Your Papers, Books, Clothes, and Other Possessions Keep Overwhelming You and What to Do About It

آیا بیشتر وقت خود را صرف مبارزه با تعداد روزافزون کاغذها، کتاب‌ها، لباس‌ها، وسایل خانه، یادگاری‌ها و سایر دارایی‌هایی می‌کنید که به نظر می‌رسد وقتی نگاه نمی‌کنید چند برابر می‌شوند؟ آیا این اشیای بی‌جان، مشخصه‌های زندگی پرمشغله مدرن، توطئه می‌کنند تا هر اینچ از فضای شما را پر کنند، مهم نیست چقدر سعی می‌کنید از شر برخی از آنها خلاص شوید و بقیه را سازماندهی کنید؟ آیا در مواجهه با این کوه همیشه در حال تجدید، احساس ناامیدی، خنثی و ناتوانی می کنید؟

کمک در راه است. سیندی گلوینسکی، روان‌درمانگر و سازمان‌دهنده شخصی، به طور منحصربه‌فردی صلاحیت توضیح این مشکل آزاردهنده و حتی ناتوان‌کننده را دارد - و راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد که واقعاً کارساز هستند. گلوینسکی که با لحنی حمایتی و بدون قضاوت می نویسد، از مثال های طنزآمیز، پرسشنامه ها و تمرین ها استفاده می کند تا دلایل واقعی را روشن کند که چرا احساس می کنیم از کاغذها و دارایی ها غرق شده ایم و پیشنهادهای فردی متناسب با مشکلات سازماندهی خاص ارائه می دهد.

چه در بهم ریختگی غرق شده‌اید یا فقط به دنبال راهی جدید برای مقابله با چالش همیشگی سازمان‌دهی و مدیریت چیزهای مادی هستید، این رویکرد تازه و اطمینان‌بخش مطمئناً به شما کمک خواهد کرد. ایجاد صلح با چیزهای زندگی شمابه شما کمک می کند تا از شلوغی خود بکاهید و استرس خود را کاهش دهید!

Do you spend much of your time struggling against the growing ranks of papers, books, clothes, housewares, mementos, and other possessions that seem to multiply when you're not looking? Do these inanimate objects, the hallmarks of busy modern life, conspire to fill up every inch of your space, no matter how hard you try to get rid of some of them and organize the rest? Do you feel frustrated, thwarted, and powerless in the face of this ever-renewing mountain of stuff?

Help is on the way. Cindy Glovinsky, practicing psychotherapist and personal organizer, is uniquely qualified to explain this nagging, even debilitating problem -- and to provide solutions that really work. Writing in a supportive, nonjudmental tone, Glovinsky uses humorous examples, questionnaires, and exercises to shed light on the real reasons why we feel so overwhelmed by papers and possessions and offers individualized suggestions tailored to specific organizing problems.

Whether you're drowning in clutter or just looking for a new way to deal with the perennial challenge of organizing and managing material things, this fresh and reassuring approach is sure to help. Making Peace with the Things in Your Life will help you cut down on your clutter and cut down on your stress!