مشخصات کتاب

Magnesium, the nutrient that could change your life

ویرایش: [Pyramid ed] 
نویسندگان: J. I Rodale  
سری:  
 
ناشر: Pyramid Books 
سال نشر: 1968 
تعداد صفحات: 156
[81] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 863 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Magnesium, the nutrient that could change your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب منیزیم، ماده مغذی که می تواند زندگی شما را تغییر دهد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب منیزیم، ماده مغذی که می تواند زندگی شما را تغییر دهد

اخیراً دانشمندان به طور قطع وجود منیزیم را تأیید کرده اند کمبود در انسان سال‌ها گزارش‌های پزشکی بیان می‌کردند که یک فرد می‌تواند به اندازه کافی به دست آورد منیزیم موجود در غذا برای حفظ سلامت استخوان ها و سلول های او. با این حال، محققان بیشتر یاد گرفتند در مورد این ماده معدنی، آنها بیشتر متوجه شده اند که بسیاری از بیماری ها به دلیل وجود آن است کمبود منیزیم علاوه بر این، آنها اکنون می دانند که چون اکثر مردم هرگز غذا نمی خورند به اندازه کافی از غذاهای غنی از منیزیم (آجیل، دانه ها و سبزیجات سبز)، کمبود ممکن است جهانی باشد بدون منیزیم، عملکرد اعصاب و ماهیچه ها مختل می شود. تشنج، سرگیجه، ضعف عضلانی، ضعیف شدن دندان ها و استخوان ها و تحریک پذیری عصبی همگی به عنوان موارد ذکر شده است ویژگی های کمبود منیزیم شرایط دیگری وجود دارد که در آن کمبود منیزیم وجود دارد همچنین ممکن است وجود داشته باشد اما به سختی قابل تشخیص باشد زیرا علائم آشکار وجود ندارد یا پوشانده شده است. سردبیر و کارکنان مجله Prevention مدت‌هاست که از اهمیت آن آگاه بوده‌اند منیزیم در تغذیه انسان آنها به شدت نگران شده اند زیرا عموم مردم نگران بودند کاملاً مطمئن است که به اندازه کافی از این ماده معدنی ارزشمند دریافت می کند. بارها و بارها آنها توجه خود را به این واقعیت جلب کرده اند که این چنین نیست. حال که ماهیت این است مواد معدنی و کمبود گسترده آن هر دو به رسمیت شناخته شده است، زمان آن فرا رسیده است نقش‌های متابولیکی حیاتی این ماده معدنی و اینکه چگونه می‌توان به شما اطمینان داد از آنها بهره مند شوند. اگر می خواهید عملکرد متابولیک ضروری منیزیم را بدانید، چگونگی کمبود آن را یاد بگیرید این ماده مغذی معدنی بر اندام های حیاتی تأثیر می گذارد و مهمتر از همه، یاد می گیرد که چگونه از کمبود در بدن خود جلوگیری کنید، در ادامه بخوانید! نویسندگان از حجم زیاد استفاده کرده اند تحقیق و سالها مطالعه در مورد این ماده معدنی حیاتی برای تهیه این کتاب برای شما. امید آنهاست که بعد از خواندن آن متوجه ارتباط منیزیم با جسم و روح خواهید شد سلامت باشید، از علائم کمبود منیزیم آگاه باشید و قبل از هر چیز قادر باشید برای اطمینان از تامین کافی این ماده معدنی ضروری برای بدن خود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

It is only recently that scientists have definitely established the existence of magnesium deficiency in man. For years medical reports stated that a person could obtain enough magnesium from food to keep his bones and cells healthy. Yet the more researchers learned about this mineral, the more they have come to realize that much ill health is due to existing magnesium deficiencies. Furthermore, they now know that since most people never eat enough of the magnesium-rich foods (nuts, seed foods, and green vegetables), the deficiency may well be universal. Without magnesium the actions of nerves and muscles are impaired. Convulsions, dizziness, muscular weakness, weak teeth and bones, and nervous irritability have all been cited as features of magnesium deficiency. There are other conditions where magnesium deficiency may also be present yet difficult to detect because the overt symptoms are missing or masked. The editor and staff of Prevention magazine have long been aware of the importance of magnesium in human nutrition. They have been greatly concerned because the public was serenely confident that it was getting enough of this valuable mineral. Time and time again they have called attention to the fact that this is not so. Now that the essentiality of this mineral and its widespread deficiency are both recognized, the time has come to put before the public the many vital metabolic roles of this one mineral and how to make certain you benefit by them. If you want to understand the essential metabolic function of magnesium, to learn how a lack of this mineral nutrient affects the vital organs, and, most important of all, to learn how to prevent a deficiency in your own body, read on! The authors have drawn on voluminous research and years of study about this vital mineral to prepare this book for you. Their hope is that after reading it you will understand the relation of magnesium to physical and mental health, be aware of the symptoms of a magnesium deficiency and, first and foremost, be able to ensure an adequate supply of this essential mineral to your own body.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Handbook of the Korean Language

دانلود کتاب Записки наукового товариства імені Шевченка. Рік 1899. Кн.1. Т.XXVII

دانلود کتاب Developing bioinformatics computer skills

دانلود کتاب Hi, I'm an Atheist!: What That Means and How to Talk About It with Others

دانلود کتاب The Logics of Social Structure (Structural Analysis in the Social Sciences)