Madly in Love with ME: The Daring Adventure of Becoming Your Own Best Friend

ویرایش: 1 
نویسندگان: Christine Arylo  
سری:  
ISBN (شابک) : 1608680657, 9781608680658 
ناشر: New World Library 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 354 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 43,000

بیشتر ما می دانیم که دوست داشتن خود ایده خوبی است، اما نمی دانیم واقعاً چه معنایی دارد. عشق به خود بیش از حد گسترده، بیش از حد باطنی و رک و پوست کنده به نظر می رسد که شما باید آن را پنهان نگه دارید.

این کتاب موفقیت آمیز در مورد عشق به خود همه چیز را تغییر می دهد و شما را فراتر از ایده دوست داشتن، ارزش گذاری و مراقبت از آن می برد. خود را به اقدامات جسورانه ای که به شما کمک می کند آن را تجربه کنید. کریستین آریلو راه های کاربردی و سرگرم کننده ای را برای کشف و تجسم ده شاخه عشق به خود هر روز و در هر بخش از زندگی ارائه می دهد. خواندن این کتاب مانند دریافت مجوز برای رفتار با خود به عنوان بهترین دوست است. تصور کنید این قدرت را دارید که:

* ابتدا بدون احساس گناه به خودتان بدهید
* به جای انتقاد و مقایسه، خود را با کلمات محبت آمیز باران کنید
* با اعتقاد و شجاعت به دنبال رویاهای خود بروید
* موقعیت‌ها و روابطی را انتخاب کنید که شما را شادتر می‌کند
* عمیق‌ترین افکار و خواسته‌های خود را کشف و کشف کنید — و بر اساس آنها عمل کنید

Most of us know that loving ourselves would be a good idea, but we have no clue what that really means. Self-love feels too vast, too esoteric, and frankly like something you should keep under wraps.

This breakthrough book on self-love changes all that by taking you beyond the idea of loving, valuing, and caring for yourself into daring acts that will help you experience it. Christine Arylo provides practical, fun ways to explore and embody the ten branches of self-love every day and in every part of your life. Reading this book is like receiving permission to treat yourself as a best friend would. Imagine having the power to:

* Give to yourself first, without guilt
* Shower yourself with loving words instead of criticism and comparison
* Go for your dreams with conviction and courage
* Choose the situations and relationships that make you happiest
* Discover and explore your deepest thoughts and desires — and act on them