دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health
دانلود کتاب لنف و طول عمر: راز دست نخورده سلامتی
مشخصات کتاب
Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health
ویرایش:
نویسندگان: Gerald M. Lemole
سری:
ISBN (شابک) : 9781982180270, 9781982180256
ناشر: Scribner
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 80,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لنف و طول عمر: راز دست نخورده سلامتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لنف و طول عمر: راز دست نخورده سلامتی
همانطور که جرالد لمول، متخصص قلب و عروق معروف توضیح داده است، بیاموزید که چگونه می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و به جلوگیری از تقریباً هر بیماری مهم پزشکی - از جمله سرطان، بیماری قلبی، اختلالات عصبی، مشکلات گوارشی و چاقی- با حفظ سلامت سیستم لنفاوی خود کمک کنید. سیستم لنفاوی به عنوان بخش نگهداری بدن ما عمل می کند و تأثیر مستقیمی بر سیستم قلبی عروقی، عصبی و ایمنی ما دارد. همچنین یکی از سیستم هایی است که اشتباه گرفته شده است. تا به حال. در نهایت جرالد لمول، جراح قلب و قفسه سینه مشهور و پیشگام در مطالعه لنف، به زبان ساده توضیح میدهد که چرا سیستم لنفاوی عامل کلیدی در طول عمر و پیشگیری از بیماری است و چگونه بهبود جریان لنفاوی میتواند به بدن ما کمک کند تا سموم و مواد زایدی را که به بدن ما کمک میکنند از بین ببرد. به آسیب، التهاب و بیماری. در ده فصل کوتاه، او سیستم لنفاوی را رمزگشایی میکند، قدرت آن را توصیف میکند، و نشان میدهد که چگونه میتوان یک سیستم لنفاوی سالم را برای مبارزه با بیماریها و مشکلات سلامتی خاص حفظ کرد - از بیماری قلبی گرفته تا عملکرد شناختی تا وزن. مدیریت. Lymph & Longevity دارای نوارهای کناری با نمودارها و نمودارهایی است که اصول اولیه را نشان میدهد، همچنین شامل منوها، دستور العملها و اطلاعات مربوط به مکملها، و همچنین راهنمای اساسی یوگا و مدیتیشن است. این راهنمای ضروری، روشن، آموزنده و کاربردی، اکنون بیش از هر زمان دیگری به موقع است زیرا ما همچنان به کار برای محافظت از خود و جوامع خود در برابر کووید-19 و سایر ویروس ها ادامه می دهیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Learn how you can boost your immune system and help prevent virtually every major medical condition—including cancer, heart disease, neurological disorders, GI issues, and obesity—by keeping your lymph system healthy, as explained by renowned cardiologist Gerald Lemole. The lymphatic system serves as our body’s maintenance department and has a direct effect on our cardiovascular, neurological, and immune systems. It has also been one of the most misunderstood systems. Until now. At last, renowned cardiothoracic surgeon and pioneer in the study of lymph Gerald Lemole explains in straightforward language why the lymphatic system is the key factor in longevity and disease prevention, and how improving lymphatic flow can help our bodies eliminate the toxins and waste products that contribute to injury, inflammation, and disease. In ten short chapters he demystifies the lymphatic system, describes how powerful it is, and shows how to maintain a healthy lymph system to combat specific diseases and health problems—from heart disease to cognitive function to weight management. Featuring sidebars with charts and graphs that illustrate basic principles, Lymph & Longevity also includes flow-friendly menus, recipes, and information on supplements, as well as basic yoga and meditation guides. Illuminating, informative, and practical this essential guide is more timely now than ever as we continue to work to protect ourselves and our communities against Covid-19 and other viruses.
