دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Low carb diet for beginners : essential low carb recipes to start losing weight
دانلود کتاب رژیم کم کربوهیدرات برای مبتدیان: دستورالعمل های کربو کم برای شروع وزن کم کردن وزن
مشخصات کتاب
Low carb diet for beginners : essential low carb recipes to start losing weight
ویرایش:
نویسندگان: Press. Mendocino
سری:
ISBN (شابک) : 1623153182, 1623153174
ناشر: Mendocino Press
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 128
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Low carb diet for beginners : essential low carb recipes to start losing weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم کم کربوهیدرات برای مبتدیان: دستورالعمل های کربو کم برای شروع وزن کم کردن وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم کم کربوهیدرات برای مبتدیان: دستورالعمل های کربو کم برای شروع وزن کم کردن وزن
با رژیم کم کربوهیدرات برای مبتدیان فوراً نتایج را مشاهده
کنید.
رژیم غذایی کم کربوهیدرات یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن
و تغییر بدن برای همیشه است. خوردن یک رژیم کم کربوهیدرات به شما
کمک می کند وزن خود را مدیریت کنید، هوس خوردن غذاهای ناسالم را
کنار بگذارید و با دیابت، کلسترول بالا و افسردگی مبارزه کنید.
رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای مبتدیان با دستور العمل های سریع و
خوشمزه و برنامه های غذایی آسان به شما نشان می دهد که چگونه به
راحتی یک رژیم کم کربوهیدرات را شروع کنید تا در نهایت بتوانید
وزن ایده آل خود را به دست آورید و حفظ کنید. با رژیم کم
کربوهیدرات برای مبتدیان، در نهایت می‌توانید شمارش پر زحمت
کالری‌ها یا احساس محدودیت در وعده‌های کوچک را متوقف کنید و در
عوض از هر وعده غذایی به‌طور کامل لذت ببرید.
رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای مبتدیان کاهش کربوهیدرات ها و
مشاهده نتایج شگفت انگیز را با این موارد آسان می کند:
* ده ها دستور العمل رژیم غذایی کم کربوهیدرات ساده و پر، از جمله
سوپ مینسترون بسته بندی شده با سبزیجات، چیپس ترد کلم پارمزان،
سالمون برشته با تره فرنگی کاراملی، و حتی براونی مات شده
* علم پشت این است که چگونه یک رژیم کم کربوهیدرات می تواند
متابولیسم شما را افزایش دهد و هوس غذایی شما را کاهش دهد، و باعث
می شود کمتر غذا بخورید و بسوزانید. بیشتر
* اطلاعات دقیق درباره موضوعات داغ مانند کربوهیدرات خوب در مقابل
کربوهیدرات بد، شیرین کننده های مصنوعی، و مصرف نوشیدنی های
الکلی
* یک برنامه غذایی ۷ روزه با کربوهیدرات کم برای رفع حدس و گمان
یک رژیم کم کربوهیدرات
* نکات ساده برای خرید مواد غذایی، پخت و پز با رژیم کم
کربوهیدرات، و جایگزین های مفید کم کربوهیدرات برای داشتن در
انباری
رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای مبتدیان به شما کمک می کند گذار به
یک سبک زندگی سالم و کم کربوهیدرات و ایجاد تغییرات مثبت دائمی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Start seeing results right away with Low Carb Diet for
Beginners.
A low carb diet is one of the simplest ways to lose weight and
transform your body permanently. Eating a low carb diet will
help you manage your weight, let go of cravings for unhealthy
junk food, and fight diabetes, high cholesterol, and
depression. With quick, tasty recipes, and easy-to-follow meal
plans, Low Carb Diet for Beginners will show you how to easily
start a low carb diet, so you can finally achieve and maintain
your ideal weight. With Low Carb Diet for Beginners you'll
finally be able to stop the painstaking counting of calories or
feeling restricted to small portions, and instead enjoy every
meal to the fullest.
Low Carb Diet for Beginners will make it easy to cut down on
carbs and see amazing results with:
* Dozens of simple and filling low carb diet recipes, including
Veggie-Packed Minestrone Soup, Crispy Parmesan Kale Chips,
Roasted Salmon with Caramelized Leeks, and even Frosted
Brownies
* The science behind how a low carb diet can increase your
metabolism and reduce your food cravings, making it easier for
you to eat less and burn more
* Detailed information on hot topics such as good carbs vs. bad
carbs, artificial sweeteners, and consumption of alcoholic
beverages
* A 7-day low carb meal plan to take the guesswork out of a low
carb diet
* Easy tips for grocery shopping, low carb diet cooking, and
handy lower-carb alternatives to have in your
pantry
Low Carb Diet for Beginners will help you make the transition
to a healthy, low carb lifestyle and make permanent positive
changes
