دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Low Carb, High Fat Food Revolution: Advice and Recipes to Improve Your Health and Reduce Your Weight
دانلود کتاب انقلاب غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب: توصیه ها و دستور العمل هایی برای بهبود سلامت و کاهش وزن
مشخصات کتاب
Low Carb, High Fat Food Revolution: Advice and Recipes to Improve Your Health and Reduce Your Weight
ویرایش:
نویسندگان: Andreas Eenfeldt
سری:
ISBN (شابک) : 9781632200358, 163220035X
ناشر: Simon and Schuster
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 272
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Low Carb, High Fat Food Revolution: Advice and Recipes to Improve Your Health and Reduce Your Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انقلاب غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب: توصیه ها و دستور العمل هایی برای بهبود سلامت و کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انقلاب غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب: توصیه ها و دستور العمل هایی برای بهبود سلامت و کاهش وزن
شما همیشه داستان های معجزه آسایی را در اخبار می شنوید - یک مرد 370 پوند وزن کم می کند، دیگری می تواند ده دارو از دوازده داروی خود را در داروخانه برگرداند و یک کودک صرعی ناگهان دچار تشنج نمی شود - هر یک تغییر معجزه آسایی در سلامتی خود تجربه می کند. به سادگی رژیم غذایی خود را تغییر دهد. به طرز شگفت انگیزی، این داستان ها همه یک چیز مشترک دارند. آزمودنی ها برخلاف آنچه قبلاً به آنها گفته شده بود سالم بود شروع به خوردن کردند. دستورالعمل های غذایی که در دوران رشد آموخته بودند آنها را شکست داده بود. علم پزشکی مدت هاست که چشم خود را بر روی چنین داستان هایی بسته است. اما اکنون جزر و مد در حال تغییر است، زیرا مطالعات بیشتر و عمده‌ای در مورد آنچه بدن واقعاً برای زنده ماندن نیاز دارد انجام می‌شود - و یافته‌ها نگران‌کننده هستند. باور به خوردن چربی کمتر و چربی اشباع کمتر اشتباه است. ناخواسته، این توصیه ممکن است بزرگترین دلیل اپیدمی چاقی و دیابت باشد. وقت آن است که موضع گیری کنیم؛ دوباره وقت غذای واقعی است! در کتاب انقلاب غذایی کم کربوهیدرات، پرچرب، دکتر آندریاس انفلدت با بررسی نارسایی‌های سیستماتیک شدیدی که بسیاری از دستورالعمل‌های رژیم غذایی امروزی بر اساس آنها هستند، حمله می‌کند. برای بیماران Eenfeldt، راه حل یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب بوده است که به شما امکان می دهد سیر خود را بخورید و همچنان وزن کم کنید. این کتاب با یک بخش راهنما پر از نکات و دستور العمل ها پایان می یابد - همه چیزهایی که برای شروع انقلاب غذایی خود به آن نیاز دارید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You hear miraculous stories in the news all the time—a man loses 370 pounds, another is able to return ten of his twelve medications at the pharmacy, and an epileptic child suddenly stops having seizures—each experiences a miraculous change in health, all from simply changing his or her diet. Fascinatingly, these stories all have one thing in common; the subjects started eating the opposite of what they had previously been told was healthy. The dietary guidelines they had learned growing up had failed them. Medical science has long turned a blind eye to such stories. But now the tide is changing, as more and more major studies are being conducted on what the body truly needs to survive—and the findings are alarming. The belief in eating less fat and less saturated fat is mistaken. Inadvertently, this advice may be the biggest reason behind the obesity and diabetes epidemic. It’s time to take a stand; it’s time for real food again! In Low Carb, High Fat Food Revolution, Dr. Andreas Eenfeldt takes the offensive by exploring the severe systematic failures on which many of today’s dietary guidelines are based. For Eenfeldt’s patients, the solution has been a low-carb, high-fat diet that allows you to eat your fill—and still lose weight. The book concludes with a guide section full of tips and recipes—everything you need to start your own food revolution.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Culture and Customs of Mongolia (Culture and Customs of Asia)
دانلود کتاب The Spruce Genome
