دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Bec Dickinson سری: ISBN (شابک) : 1784880957, 9781784880958 ناشر: Hardie Grant سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Love Your Lunches: Vibrant & Healthy Recipes to Brighten Up Your Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ناهار خود را دوست داشته باشید: دستور العمل های پر جنب و جوش و سالم برای روشن کردن روزتان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
زمان ناهار خود را با دستور العمل های خلاقانه تغییر دهید تا جعبه ناهار خود را زنده کنید. خواه ناهار در حال حرکت باشد، غذا خوردن پشت میز شما، یا ملاقات با دوستان یا همکاران، بیش از 50 ایده الهام بخش برای شاد کردن وعده های غذایی بعد از ظهر شما دارد. هر دستور غذا از نظر تغذیه ای متعادل است، درست کردن آن آسان است و به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. همچنین ایده هایی برای تاپرها، میان وعده ها، ناهارهای مشترک، و روش های نوآورانه برای بسته بندی و حمل و نقل ناهار وجود دارد. یاد بگیرید که باقیمانده های شب گذشته را برای یک وعده ناهار هیجان انگیز و همچنین ایده های تازه و مقرون به صرفه برای روزهایی که وقت کافی برای تهیه ناهار در خانه ندارید، تطبیق دهید. همه دستور العمل ها گیاهی هستند، با جایگزین های وگان و گوشت، بنابراین شما به راحتی می توانید ناهار خود را با ترجیح شخصی خود ترکیب و مطابقت دهید. با طراحی سرگرم کننده و چشمگیر و دستور العمل هایی که سالم و در عین حال رضایت بخش و پر از طعم هستند، Love Your Lunch شما را در مورد بعد از ظهرتان هیجان زده می کند و به شما کمک می کند تا استراحت ناهار خود را دوباره به دست آورید.
Transform your lunchtime with creative recipes to liven up your lunchbox. Whether it is a lunch on the go, eating at your desk, or a catch-up with friends or colleagues, Love Your Lunches has over 50 inspiring ideas to brighten up your afternoon meals. Each recipe is nutritionally balanced, easy to make, and mouth-wateringly delicious. There are also ideas for toppers, snacks, shared lunches, and innovative ways to package and transport your lunches. Learn to adapt last night's leftovers for an exciting lunchtime meal as well as fresh and cost-effective ideas for those days when you haven't got the time to make lunch at home. All recipes are vegetarian, with vegan and meat alternatives so you can easily mix and match your lunch to your own personal preference. With a fun and striking design and recipes that are healthy yet satisfying and full of flavor, Love Your Lunches will get you excited about your afternoon and help you to reclaim your lunch break.