Lose Weight Now: The Easy Way

خواندن این کتاب تنها کاری است که باید انجام دهید تا کنترل آنچه می خورید را به دست بگیرید. هیچ تاکتیک ترسناکی وجود ندارد و کم خوردن احساس محرومیت نخواهد کرد. در واقع کاملا برعکس - شما احساس خوشحالی بیشتری خواهید کرد. روش Easyway وابستگی روانی شما را به خوردن راحت و غذای ناسالم از بین می‌برد و شما را آزاد می‌کند تا همانطور که می‌خواهید زندگی کنید. پس از آموختن، هرگز نمی توان اصول را فراموش کرد، و تضمین می کند که مزایای سلامتی و تندرستی که تجربه می کنید دائمی خواهد بود. اکنون وزن کم کنید شامل یک سی دی هیپنوتیزم درمانی است که به آموزش ذهن برای تغذیه سالم کمک می کند و از تمام احساس محرومیت و ناامیدی ناشی از رژیم غذایی جلوگیری می کند.

Reading this book is all you need to do to take control of what you eat. There are no scare tactics and eating less will not feel like deprivation; quite the opposite in fact-you will feel much happier. The Easyway method removes your psychological dependence on comfort eating and junk food, setting you free to live as you choose. Once learned, the principles can never be unlearned, ensuring that the benefits in health and well-being you experience will be permanent. Lose Weight Now includes a hypnotherapy CD which helps train the mind for healthy eating, avoiding all the feelings of deprivation and frustration involved in diets.