دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Looking at mindfulness: 25 ways to live in the moment through art
دانلود کتاب نگاهی به ذهن آگاهی: 25 راه برای زندگی در لحظه از طریق هنر
مشخصات کتاب
Looking at mindfulness: 25 ways to live in the moment through art
ویرایش:
نویسندگان: André. Christophe
سری:
ISBN (شابک) : 9780698401617, 0698401611
ناشر: Penguin Group;Blue Rider Press
سال نشر: 2014;2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 59 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نگاهی به ذهن آگاهی: 25 راه برای زندگی در لحظه از طریق هنر: هنر درمانی، مدیتیشن - استفاده درمانی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، روانشناسی / روانشناسی کاربردی، خودیاری / رشد شخصی / عمومی، خودیاری / رشد شخصی / شادی، خودیاری / رشد شخصی / موفقیت،، -- استفاده درمانی
در صورت تبدیل فایل کتاب Looking at mindfulness: 25 ways to live in the moment through art به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نگاهی به ذهن آگاهی: 25 راه برای زندگی در لحظه از طریق هنر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نگاهی به ذهن آگاهی: 25 راه برای زندگی در لحظه از طریق هنر
کتابی برای کمک به شما برای رسیدن به ذهن آگاهی و تمرین مراقبه در حالی که به بزرگترین آثار هنری جهان نگاه می کنید. روانپزشک و متخصص مدیتیشن، کریستف آندره، شما را از طریق هنر تمرکز حواس، از خود هنر، راهنمایی می کند. نگاه به ذهن‌آگاهی، نقاشی‌های کلاسیک و باطنی، از رامبراند گرفته تا هاپر تا ماگریت را جمع‌آوری می‌کند و تفسیری شفاف در مورد عملکرد درونی هر یک ارائه می‌دهد. آندره پویایی روی بوم را توصیف می‌کند و به واکنش‌های خود بیننده روی می‌آورد و ارتباط بین آنچه را که می‌بینیم و آنچه را احساس می‌کنیم بررسی می‌کند. فراتر از هنر موجود در صفحه، آندره به ما می آموزد که در نظر گرفتن محیط اطراف، تعاملات و تعهدات روزانه و تأثیر آنها بر رفاه درونی و وضوح ذهنی ما چیست. این نقاشی ها اولین قدم بصری و ملموس برای درک ذهن آگاهی و مزایای زندگی در لحظه هستند. در تمرین ذهن آگاهی، در درون خود و در خارج از جهان، هر یک از ما می توانیم تغییرات فوری، معنادار و دائمی در رفاه خود و دیگران ایجاد کنیم. با نگارش زیبا، به طرز شگفت انگیزی برای هر مبتدی یا متخصص قابل دسترسی است، نگاه به ذهن آگاهی گام های عملی و درک جامعی از تمرین و معنای ذهن آگاهی و مراقبه ارائه می دهد. آندره، صدایی معتبر و بی دردسر، معنای زندگی آگاهانه را روشن می کند و چگونه می توانیم تلاش آگاهانه تری برای این کار انجام دهیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A book to help you achieve mindfulness and practice meditation while looking at the world's greatest works of art. Psychiatrist and leading meditation practitioner Christophe André guides you through the art of mindfulness, beginning with art itself. Looking at Mindfulness collects classic and esoteric paintings, from Rembrandt to Hopper to Magritte, and offers a lucid commentary on the inner workings of each. André describes the dynamic on the canvas, and turns to the viewer's own reactions, exploring the connection between what we see and what we feel. Moving beyond the art on the page, André teaches us what it means to consider our surroundings, our daily interactions and obligations, and their effect on our inner well-being and mental clarity. The paintings are a visual and tangible first step to understanding mindfulness and the benefits of living in the moment. In practicing mindfulness, within ourselves and out in the world, each of us can make immediate, meaningful, and permanent changes in our well-being and the well-being of others. Beautifully written, wonderfully accessible for any novice or expert, Looking at Mindfulness delivers practical steps and a comprehensive understanding of the practice and meaning of mindfulness and meditation. An authentic and effortless voice, André brings clarity to what it means to live mindfully and how we can make a more conscious effort to do so.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Mediterranean Diet: 42 Amazing Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss
