مشخصات کتاب

Live Right 4 Your Type

ویرایش: First Edition 
نویسندگان: Peter J. D'Adamo  
سری:  
ISBN (شابک) : 0399146733, 9780399146732 
ناشر: Putnam Adult 
سال نشر: 2001 
تعداد صفحات: 190 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Live Right 4 Your Type به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب درست زندگی کنید 4 نوع شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب درست زندگی کنید 4 نوع شما

از دکتری که جنون سلامتی گروه خونی را برای ما به ارمغان آورد که سراسر کشور را فرا گرفته است، در اینجا تحقیقات جدیدی ارائه شده است که به شما نشان می دهد چگونه مطابق با گروه خونی خود زندگی کنید تا بتوانید به سلامت جسمی و روحی کامل برسید. بیش از یک میلیون خواننده برای رسیدن به وزن ایده آل خود از راه حل رژیم غذایی گروه خونی که توسط دکتر پیتر جی. دآدامو توسعه یافته است استفاده کرده اند. در پنج سالی که از انتشار پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز Eat Right 4 (برای) نوع شما می گذرد، تحقیقات جدید نشان داده است که تقریباً برای هر جنبه ای از زندگی ما مشخصات گروه خونی وجود دارد و به لطف این تحقیقات جدید، گروه خونی شما وجود دارد. نشان می دهد که چگونه می توانید زندگی بهتری داشته باشید. Live Right 4 (برای) Your Type کتاب پیشگام دکتر D'Adamo است که نسخه های فردی را بر اساس گروه خونی به شما ارائه می دهد. با توجه به گروه خونی خود، باید: • سه وعده غذایی منظم در روز یا وعده های کوچک و مکرر مصرف کنید. • آیا یک برنامه منظم یا منعطف دارید؟ • هر شب در ساعت معینی بخوابید یا زمان خواب انعطاف پذیری داشته باشید؟ • بدون دوره استراحت انجام دهید یا آنها را مذهبی کنید؟ • با ورزش، مدیتیشن یا گیاهان دارویی به تعادل عاطفی دست یابید؟ هر خونی- نوع نسخه به پنج حوزه زندگی تقسیم می شود. توصیه‌ها، دستورالعمل‌ها و نمودارهای اطلاعاتی برای موارد زیر ارائه شده است:• سبک زندگی• استرس و تعادل عاطفی• به حداکثر رساندن سلامتی• غلبه بر بیماری• استراتژی‌هایی برای پیری Live Right 4 (برای) نوع شما همچنین دارای اطلاعات گردآوری شده از تحقیقات جدید است که اطلاعات را تا حد زیادی گسترش می‌دهد. در Eat Right 4 (برای) نوع شما. ویژگی‌های Live Right: • لیست مکمل‌های تقویت‌کننده متابولیسم جدید برای افزایش کارایی و توانایی بدن برای رسیدن به وزن ایده‌آل؛ • فهرست غذاهای تصفیه‌شده و مکمل‌ها برای افزایش کارایی قلب، کاهش کلسترول و تقویت توانایی شما برای مبارزه با سرماخوردگی، آنفولانزا و موارد جدی‌تر • دستورالعمل هایی در مورد نحوه استفاده از سبزیجات و گیاهان دارویی برای بهبود فعالیت سلول های کشنده طبیعی. و • اطلاعات جدید در مورد زیر گروه های گروه خونی که نه تنها بر وزن، بلکه بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From the doctor who brought us the blood-type health craze that has swept the nation, here is new research that shows you how to live according to your blood type so that you can achieve total physical and emotional well-being.Over a million readers have used the individualized blood-type diet solution developed by Dr. Peter J. D'Adamo to achieve their ideal weight. In the five years since the New York Times bestseller Eat Right 4 (for) Your Type was published, new research has indicated that there's a blood-type profile for almost every aspect of our lives, and thanks to that new research, your blood type reveals how you can live a better life. Live Right 4 (for) Your Type is Dr. D'Adamo's ground breaking book that will give you individualized prescriptions according to blood type.According to your blood type, should you:• Eat three regular meals a day, or small, frequent ones?• Have a regimented or flexible routine?• Go to sleep at the same time every night or have a flexible bedtime?• Do without rest periods or take them religiously?• Achieve emotional balance through exercise, meditation, or herbs?Each blood-type prescription is divided into five life areas. Recommendations, guidelines, and informational charts are provided for the following:• Lifestyle• Stress and Emotional Balance• Maximizing Health• Overcoming Disease• Strategies for AgingLive Right 4 (for) Your Type also has information compiled from new research that greatly expands on the information in Eat Right 4 (for) Your Type. Live Right features:• new metabolism-boosting supplement lists to increase the body's efficiency and ability to achieve ideal weight;• refined food and supplement lists to increase cardiac efficiency, lower cholesterol, and strengthen your ability to fight colds, flu, and more serious diseases;• instructions on how to use vegetables and herbs to improve Natural Killer Cell activity; and• new information on blood type subgroups that influence not only weight, but also physical and mental health.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Recent Advances of Avian Endocrinology. Satellite Symposium of the 28th International Congress of Physiological Sciences, Szkésfehérvár, Hungary, 1980

دانلود کتاب Untersuchung der Notlaufeigenschaften ionitrierter Laufflächen bei gleitender Reibung

دانلود کتاب Employee to Entrepreneur: How to Earn Your Freedom and Do Work That Matters

دانلود کتاب From the Elephant's Back: Collected Essays & Travel Writings

دانلود کتاب Fascism, Totalitarianism and Political Religion