مشخصات کتاب

Live Better While You Age: Tips and Tools for a Healthier, Longer Life

ویرایش:  
نویسندگان: James W. Jones MD  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781442269590, 9781442269583 
ناشر: Rowman & Littlefield Publishers 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Live Better While You Age: Tips and Tools for a Healthier, Longer Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب در دوران پیری بهتر زندگی کنید: نکات و ابزارهایی برای زندگی سالم تر و طولانی تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب در دوران پیری بهتر زندگی کنید: نکات و ابزارهایی برای زندگی سالم تر و طولانی تر

بدیهی است که افراد معقول می‌خواهند از زندگی قوی و عاری از آسیب‌های ناشی از پیری و بیماری‌های مرتبط با پیری لذت ببرند. سوال این است که چگونه می توان آن هدف تحسین برانگیز را تضمین کرد. کتاب‌های متعددی به حفظ سلامتی می‌پردازند، اما هیچ‌کدام جامع نیستند و با روش‌شناسی مبتنی بر شواهد علمی به پیری موفق می‌پردازند. همواره، تلاش‌های مقطعی جنبه‌های دستیابی به سلامتی را از تناسب اندام، جنبه‌های احساسی، یا معمولاً رژیم غذایی توصیف می‌کنند و نظرات معتبری را ارائه می‌دهند.
هدف این تلاش این است که مقدماتی را در اختیار خواننده قرار دهد که شامل اصول لازم برای زندگی بهتر باشد. همه ما با این ایده آشنا هستیم که همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد. به طور شگفت انگیزی، ما عموماً این حکمت را برای همه چیز در زندگی خود به کار می بریم، به جز بدن خود، و با این حال باید. اگر روی دلایل مفید یا مضر بودن برخی رفتارها تمرکز کنیم، بهتر می توانیم به مسائل سلامتی خود بپردازیم. با حقایق مبتنی بر شواهد علمی، مردم می توانند بهترین رویکرد سبک زندگی خود را طراحی کنند. خوانندگان خودکاری نیستند که انتظار می رود برنامه خاصی را دنبال کنند. در عوض، آنها یاد خواهند گرفت که زیربنای پیری را درک کنند و سپس بهتر درک خواهند کرد که چگونه با موفقیت پیر شوند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Obviously, reasonable people want to enjoy robust lives, free from the ravages of aging and aging-related diseases. The question is how to secure that admirable goal. Numerous books address preserving health but none is comprehensive and approaches successful aging from a scientific evidence-based methodology. Invariably, piecemeal attempts describe aspects of attaining health from fitness, emotional aspects, or, most commonly diet and they offer authoritative opinions.
This effort's resolve is to provide the reader with a primer that includes principles necessary for living a better life. We're all familiar with the idea that all things happen for a reason. Amazingly, we generally apply that wisdom to everything in our lives, except our bodies, and yet we should. If we concentrate on the reasons certain behaviors are beneficial or harmful, we can better address our health issues. With scientific evidence-based facts, people can design their best life-style approach. Readers are not automatons expected to follow a specific program; instead, they will learn to understand the underpinnings of aging and then they will better understand how to age successfully.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Road to Becoming: Rediscovering Your Life in the Not-How-I-Planned-It Moments

دانلود کتاب Pathologie: Neuropathologie

دانلود کتاب Atoms in Strong Light Fields

دانلود کتاب The Art of Good Housekeeping

دانلود کتاب Grafikprogrammierung mit Turbo Pascal 6.0: Grundlagen, 3D-Grafik, Animation