ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Little Habits Mastery: 7 Secrets to Create Successful Habits, Overcome Procrastination and Make Lasting Changes

دانلود کتاب عادات کوچک تسلط: 7 راز برای ایجاد عادات موفق ، غلبه بر تعلل و ایجاد تغییرات پایدار

Little Habits Mastery: 7 Secrets to Create Successful Habits, Overcome Procrastination and Make Lasting Changes

مشخصات کتاب

Little Habits Mastery: 7 Secrets to Create Successful Habits, Overcome Procrastination and Make Lasting Changes

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: [153] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1005 Kb 

قیمت کتاب (تومان) : 60,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب Little Habits Mastery: 7 Secrets to Create Successful Habits, Overcome Procrastination and Make Lasting Changes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عادات کوچک تسلط: 7 راز برای ایجاد عادات موفق ، غلبه بر تعلل و ایجاد تغییرات پایدار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب عادات کوچک تسلط: 7 راز برای ایجاد عادات موفق ، غلبه بر تعلل و ایجاد تغییرات پایدار



اینگونه است که فوق العاده موفق آن را بسیار آسان به نظر می رساند ...

\r\n

آیا شما از احساس زندگی شما در مسیری که می خواهید نمی گذرد و خسته شده اید؟ روز به روز ، هفته به هفته ، سال به سال ...

\r\n

آیا دائماً تعجب می کنید که چگونه ممکن است ، اگرچه چنین نیت های خوبی دارید ، اما هنوز هرگز تمام کارهایی را که می خواهید انجام نمی دهید؟ دائماً ، شما به خودتان می گویید که بهتر می خواهید ، سخت تر کار کنید و در نهایت آن رویاهای خود را به زندگی تبدیل کنید؟

\r\n

آیا احساس می کنید موجود هستید ، اما زندگی واقعاً نیست؟ آیا می خواهید در زندگی خود نقش فعال تر و آگاه تری داشته باشید و به اهداف خود برسید؟

\r\n

صرف نظر از داستان شما ، همه ما در آنجا بوده ایم. این احساس که باید بیشتر به دست بیاورید ، گویی قادر به اطلاعات بیشتر هستید ، اما هنوز هم به نظر نمی رسد که آن را جمع کنید.

\r\n

آنقدر سخت نیست که فکر کنید. فقط خواندن را ادامه دهید.

\r\n

آیا می دانید 45 درصد از فعالیت شما عادت یا خودکار است؟

\r\n

این بدان معنی است که حتی اگر شما اهداف آگاهانه و زیبا و آگاهانه ای داشته باشید ، ذهن ناخودآگاه شما تقریبا نیمی از زمان را به خود اختصاص می دهد و به طور خودکار شما را به سمت رضایت فوری نسبت به رضایت بلند مدت راهنمایی می کند.

\r\n

این لازم نیست چیز بدی باشد.

\r\n

شما می توانید ذهن ناخودآگاه خود را آموزش دهید تا متفاوت عمل کند. از طریق تغییر عادات کوچک روزانه خود ، می توانید کل زندگی خود را به بهتر تغییر دهید.

\r\n

در تسلط بر عادت کوچک ، شما کشف خواهید کرد:

\r\n

  • مسیر 7 مرحله ای برای ایجاد عادات سالم که یک عمر به طول خواهد انجامید

  • دلیل شماره 1 چرا عادات قدیمی سخت می میرند </ li>
  • چرا 2 ابزار متداول برای مقاومت در برابر وسوسه در دراز مدت کار نمی کنند

  • راه هایی که در آن تأخیر تأخیر می تواند بسیار ارزشمندتر از لذت فوری باشد < /li>
  • 3 از قدرتمندترین راهها برای شکستن عادت های بد و هرگز دو بار در مورد آنها فکر نکنید

  • چگونه تمرکز روی یک کوچک کوچک جدید عادت می تواند تغییر عمیق تری نسبت به بازنگری در کل زندگی شما ایجاد کند




  • یک بازه زمانی استراتژیک و کاربردی برای یادگیری عادات جدید (اشاره: این بسیار کوتاه تر از آنچه فکر می کنید!)
    < برگه های Li> 7 با مشاوره عملی برای آنچه شما می آموزید
  • استراتژی های طولانی مدت برای افزودن عادت های سالم جدید به انباشت عادت فعلی خود ، افزایش کیفیت زندگی شما

  • </ ul>\r\n

    و خیلی بیشتر!

    \r\n

    تصحیح عادت های بد و جایگزین کردن آنها با عادت های خوب قدرتمند برای بهره وری ، سلامتی و خوشبختی لازم نیست یک امر فرسوده باشد. دیگر لازم نیست با عادت های بد مضر مبارزه کنید. موفقیتی که منتظر آن بوده اید درست در گوشه و کنار است.

    \r\n

    مهم نیست که از کجا شروع می کنید یا وضعیت فعلی شما چیست ، هر یک از ما آنچه را برای شکل گیری عادت های جدید و در نتیجه کامل زندگی خود می کند ، دارد.

    \r\n

    اگر می خواهید استاد برنامه روزانه خود شوید و کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید ، همه با استفاده از قدرت عادت ، سپس به بالا بروید و روی دکمه \"افزودن به سبد خرید\" همین حالا کلیک کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This is how the super successful make it look so easy…

Are you sick and tired of feeling like your life isn’t going in the direction you want it to? Day after day, week after week, year after year…

Do you constantly wonder how it’s possible that, although you have such good intentions, you still never get all the things done you want to? Constantly, you keep telling yourself you’re going to do better, work harder, and finally make those dreams of yours come to life?

Do you feel like you are existing, but not really living? Do you want to play a more active, conscious role in your own life and achieve your goals?

Regardless of your story, we’ve all been there. The feeling that you should be accomplishing more, as though you are capable of more, but you still just can’t seem to get it together.

It’s not as hard as you may think. Just keep reading.

Did you know that 45 percent of your activity is habitual or automated?

This means that even though you have beautiful and powerful conscious intentions, your subconscious mind will take over nearly half of the time and automatically guide you towards instant gratification over long term satisfaction.

This doesn’t have to be a bad thing, though.

You can train your subconscious mind to operate differently. Through a change of your small daily habits, you can change your entire life for the better.

In Little Habit Mastery, you will discover:


  • The 7 step path to creating healthy habits that will last a lifetime

  • The #1 reason why old habits die hard

  • Why the 2 most commonly used tools to resist temptation won't work in the long run

  • Ways in which delayed gratification can be much more rewarding than instant pleasure

  • 3 of the most powerful ways to break bad habits and never again think twice about them

  • How focusing on one tiny little new habit can deliver a more profound change than overhauling your entire life

  • A strategic and applicable timeframe for learning new habits (hint: it's much shorter than you think!)

  • 7 Worksheets with actionable advice for what you learn

  • Long-lasting strategies for adding new healthy habits to your current habit stockpile, enhancing your quality of life

And much more!

Correcting your bad habits and replacing them with powerful good habits for productivity, health, and happiness doesn't have to be an exhausting affair. You don't have to struggle with harmful bad habits any longer. The success you've been waiting for is right around the corner.

No matter where you’re starting from or what your current situation is, every one of us has what it takes to form new habits and completely recreate your entire life as a result.

If you want to become a master of your daily schedule, and regain control over your life, all by harnessing the power of habit, then scroll up and click the “Add to Cart” button right now.



فهرست مطالب

Title Page
Contents
Copyright
7 Essential Daily Habits Checklist
Facebook Community
Introduction
I. The Old You—Addressing What's Wrong and How to Fix It
	1. Understanding the Power of Creating Good and Lasting Habits
	2. Why Self-Discipline is More Important Than Willpower or Motivation
	3. Forging a New Identity
	4. Breaking Your Bad Habits
II. The New You—Your Secret Success Formula for Creating Lasting Habits
	5. The Seven Secrets to Creating Lasting Habits
	5.1: Achieving Big Things With Tiny Habits
	5.2: Improve by 1% Each Day
	5.3: Breaking Habits Into Chunks With Micro-Productivity
	5.4: Habit Piling
	5.5: Practice Patience
	5.6: Creating a Growth Environment
	5.7: Have an Accountability Partner
	6. 20 Essential Tiny Habits Checklist
Conclusion
References




نظرات کاربران