دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Life is long!: 50+ ways to help you live a little bit closer to forever
دانلود کتاب زندگی طولانی است !: 50+ راه برای کمک به شما برای زندگی کمی نزدیک به همیشه
مشخصات کتاب
Life is long!: 50+ ways to help you live a little bit closer to forever
ویرایش: Unabridged نویسندگان: Salmansohn. Gloria, Salmansohn. Karen سری: ISBN (شابک) : 9781984844811, 1984844814 ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale;Random House Audio سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 125 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب زندگی طولانی است !: 50+ راه برای کمک به شما برای زندگی کمی نزدیک به همیشه: طول عمر، مراقبت از خود، سلامتی، کتاب های صوتی قابل دانلود، کتاب های صوتی
در صورت تبدیل فایل کتاب Life is long!: 50+ ways to help you live a little bit closer to forever به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی طولانی است !: 50+ راه برای کمک به شما برای زندگی کمی نزدیک به همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی طولانی است !: 50+ راه برای کمک به شما برای زندگی کمی نزدیک به همیشه
می خواهید برای همیشه زندگی کنید؟ این راهنمای کوچک مفید شما را نزدیک می کند! نویسنده پرفروش و کارشناس سلامتی، کارن سلمانسون، مجموعه ای شوخ و الهام بخش از 50+ نکته برتر برای زندگی طولانی و سالم را ارائه می دهد که توسط طیف گسترده ای از تحقیقات طول عمر پشتیبانی می شود. بینش‌هایی از مناطق آبی جهان (جایی که مردم در آنجا زندگی طولانی‌تری دارند) و نکاتی از مطالعات جذاب در مورد همه چیز، از قهوه گرفته تا روزه گرفته تا سموم پنهان، کشف خواهید کرد. Life Is Long با تقطیر جدیدترین علم به تمرین‌های طول عمر که سریع خوانده می‌شوند و مملو از طنز بازیگوش هستند، به سؤالات جالبی مانند اینکه چه ادویه‌ای به اندازه ورزش هوازی سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد، روشن می‌کند؟ هر چند وقت یک بار باید از روی میز بایستم؟ چگونه مسواک زدن می تواند سلامت قلب من را بهبود بخشد؟ چگونه کروموزوم هایم را در فرم خوب نگه دارم؟ و بیشتر!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Want to live forever? This handy little guide will get you close! Best-selling author and wellness expert Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a wide range of longevity research. You'll discover insights from the world's Blue Zones (where people live extra long) and takeaways from fascinating studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins. Distilling the latest science into longevity practices that are quick to read and jam-packed with playful humor, Life Is Long sheds light on intriguing questions like what spice improves cardiovascular health as much as aerobic exercise? How often should I stand up from my desk? How can brushing my teeth improve my heart health? How do I keep my chromosomes in good shape? and more!
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Hans Memling
دانلود کتاب Introduction to Compiler Design
دانلود کتاب The Conservation Movement: A History of Architectural Preservation: Antiquity to Modernity
دانلود کتاب Ultimate guide to Google's Hidden Tools: 427 amazing new tricks you've never tried
