دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters
دانلود کتاب ذهن آزاد شده: چگونه به سمت آنچه مهم است حرکت کنیم
مشخصات کتاب
Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters
ویرایش:
نویسندگان: Hayes. Steven C
سری:
ISBN (شابک) : 9780735214002, 073521400X
ناشر: Penguin Publishing Group
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 61,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن آزاد شده: چگونه به سمت آنچه مهم است حرکت کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آزاد شده: چگونه به سمت آنچه مهم است حرکت کنیم
\"در تمام سالهایی که در مورد رشد شخصی مطالعه میکردم،
درمان پذیرش و تعهد یکی از مفیدترین ابزارهایی است که تا به حال
با آن برخورد کردهام، و در این کتاب، دکتر هیز آن را با عمق و
وضوح بیشتری توصیف میکند. همیشه.\"-مارک منسون، شماره 1
نیویورک تایمز نویسنده پرفروش هنر ظریف تلافی
نکردن
زندگی مشکلی نیست که بتوان آن را حل کرد. ACT نشان میدهد که
چگونه میتوانیم با پذیرش آسیبپذیریهای خود و روی آوردن به سمت
آنچه آسیب میزند، زندگی کامل و معناداری داشته باشیم.
در این کتاب برجسته، مبتکر و محقق پیشگام در درمان پذیرش و تعهد
(ACT) میگوید. مهارتهای انعطافپذیری روانشناختی که آن را به
یکی از قدرتمندترین رویکردهایی تبدیل میکند که تحقیقات هنوز
ارائه نکرده است. نشان داده شده است که این مهارتها حتی در
مواردی که روشهای دیگر شکست خوردهاند، کمک میکنند. علم نشان می
دهد که آنها تقریباً در هر زمینه ای مفید هستند - سلامت روان
(اضطراب، افسردگی، سوء مصرف مواد، اختلالات خوردن، PTSD).
فیزیکی...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"In all my years studying personal growth, Acceptance and
Commitment Therapy is one of the most useful tools I've ever
come across, and in this book, Dr. Hayes describes it with more
depth and clarity than ever before."-Mark Manson, #1 New
York Times best-selling author of The Subtle Art of Not
Giving a F*ck
Life is not a problem to be solved. ACT shows how we can live
full and meaningful lives by embracing our vulnerability and
turning toward what hurts.
In this landmark book, the originator and pioneering researcher
into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the
psychological flexibility skills that make it one of the most
powerful approaches research has yet to offer. These skills
have been shown to help even where other approaches have
failed. Science shows that they are useful in virtually every
area—mental health (anxiety, depression, substance abuse,
eating disorders, PTSD); physical...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Agricultural research in an era of adjustment: policies, institutions, and progress
دانلود کتاب Handbook of Diagnosis and Treatment of DSM-5 Personality Disorders: Assessment, Case Conceptualization, and Treatment
