دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp
دانلود کتاب Level Up: بوت کمپ سرسختی ذهنی شما
مشخصات کتاب
Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp
ویرایش:
نویسندگان: Michelle Ribeiro
سری:
ISBN (شابک) : 9781507215456
ناشر: Adams Media
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Level Up: بوت کمپ سرسختی ذهنی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Level Up: بوت کمپ سرسختی ذهنی شما
با این 120 فعالیتی که قدرت عاطفی، انعطاف‌پذیری و انعطاف‌پذیری را به چالش می‌کشد و ایجاد می‌کند، به اوج پتانسیل روانی خود برسید تا بتوانید بر هر مانعی غلبه کنید. سرسختی ذهنی دیگر نباید برای نیروی دریایی، ورزشکاران در کلاس جهانی، یا مدیران اجرایی با قدرت بالا باشد. اکنون می توانید این ویژگی را نیز تجربه کنید تا به موفقیت و رسیدن به اوج پتانسیل خود کمک کند. شما می توانید خود را برای مقابله با این چالش ها به راحتی آموزش دهید. در Level Up، یاد بگیرید که چگونه با خونسردی، تفکر روشن و مهارت، با هر مانعی مقابله کنید. این کتاب مبتنی بر فعالیت، قدرت ذهنی شما را از طریق 120 تمرین، اعلان‌ها، آزمون‌ها و موارد دیگر تقویت می‌کند. این تمرینات به شما کمک می کند تمرکز ذهنی، انعطاف پذیری عاطفی و چابکی روانی خود را افزایش دهید، همه اینها به شما این امکان را می دهد که به طور مداوم موقعیت خود را ارزیابی کنید و مدام شما را به اهداف خود نزدیک کنید. روی آرزوهای خود بدون گرفتار شدن در موانع کار کنید و سرسختی ذهنی را تجربه کنید - مهم نیست که چقدر کارها سخت می شوند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Reach your peak psychological potential with these 120 activities that challenge and build emotional strength, flexibility, and resiliency so you can overcome any obstacle. Mental toughness no longer has to be reserved for Navy Seals, world-class athletes, or high-powered CEOs. Now you can also experience this trait to help you succeed and reach your peak potential. You can train yourself to take on these challenges with ease. In Level Up, learn how to tackle any obstacle with composure, clear thinking, and dexterity. This activity-based book builds your mental strength through 120 exercises, prompts, quizzes, and more. These exercises will help you increase your mental focus, emotional resiliency, and psychological agility, all of which allow you to constantly evaluate where you are and keep pushing you closer to your goals. Work through your aspirations without getting bogged down by the obstacles and experience mental toughness—no matter how hard things get.
