مشخصات کتاب

Letting go of shame - understanding how shame affects your life

ویرایش:  
نویسندگان: Potter-efron. Patricia S, Potter-Efron.Ronald  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780894866357, 9781592858460 
ناشر: Hazelden Publishing 
سال نشر: 2009;1989 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Letting go of shame - understanding how shame affects your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رها کردن شرم - درک اینکه چگونه شرم بر زندگی شما تأثیر می گذارد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رها کردن شرم - درک اینکه چگونه شرم بر زندگی شما تأثیر می گذارد

همانطور که ما شرم را شناسایی می کنیم و از مهارت های بازیابی برای حل آن استفاده می کنیم، رها کردن شرم: درک اینکه چگونه شرم بر دوست شما تأثیر می گذارد به توضیح احساس شرم و تأثیر آن بر تصور از خود و روابط ما کمک می کند. نویسندگان روشی را به ما پیشنهاد می‌کنند که می‌توانیم برنامه‌ای را برای کمک به ایجاد عزت نفس شخصی‌سازی کنیم، و تمرین‌هایی را پیشنهاد می‌کنند که به ما کمک می‌کند احساس شرم‌مان را شناسایی کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

As we identify shame and use recovery skills to work through it, Letting Go of Shame: Understanding How Shame Affects Your Like helps to explain the emotion of shame and its impact on our self-image and relationships. The authors offer us a way that we can personalize a plan of action to help build our self-esteem, and they suggest exercises to help us identify our feelings of shame.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Evolutionary Developmental Biology of Invertebrates 2: Lophotrochozoa (Spiralia)

دانلود کتاب Open Secrets: the Letters of Reb Yerachmiel ben Yisrael

دانلود کتاب Sınav Stratejileri

دانلود کتاب Studies on Atherosclerosis

دانلود کتاب The King's Living Image: The Culture and Politics of Viceregal Power in Colonial Mexico (New World in the Atlantic World)