دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Lets Talk about Sleep
دانلود کتاب بیایید در مورد خواب صحبت کنیم
مشخصات کتاب
Lets Talk about Sleep
ویرایش: نویسندگان: Barone. Daniel. A, Armour. Lawrence. A سری: ISBN (شابک) : 9781538103982, 9781538103999 ناشر: undefined سال نشر: 2012;2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 238 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Lets Talk about Sleep به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بیایید در مورد خواب صحبت کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بیایید در مورد خواب صحبت کنیم
مقدمه -- مشکل خواب دارید؟ -- مغز: وقتی می خوابیم چه اتفاقی می افتد؟ -- یک بیمار جدید -- بی خوابی -- انجام کارهای طبیعی -- آپنه انسدادی خواب -- سایر مشکلات تنفسی در خواب -- حرکت در شب، قسمت اول: پاها -- حرکت در شب، قسمت دوم: پاراسومنیا -- نارکولپسی: بیش از حد خواب آلود بودن -- ساعت شکسته (داخلی) -- خواب و فناوری -- رویاها. خواب برای سلامتی ما ضروری است، اما می تواند به اندازه کافی سخت باشد. در اینجا، یک متخصص مغز و اعصاب کارکشته بهترین شیوه ها، رویکردهای واقع بینانه و نکات عملی را برای کمک به همه ما در داشتن یک استراحت شبانه بهتر نشان می دهد. او آخرین مطالعات را مرور می‌کند، فناوری‌ها و محصولاتی را در نظر می‌گیرد که می‌توانند به ما کمک کنند، و توصیه‌هایی را برای کسانی که از اختلالات مختلف رنج می‌برند، ارائه می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Introduction -- Trouble sleeping? -- The brain: what happens when we sleep? -- A new patient -- Insomnia -- Doing what comes naturally -- Obstructive sleep apnea -- Other breathing problems in sleep -- Movin' in the night, part I: the legs -- Movin' in the night, part II: the parasomnias -- Narcolepsy: being too sleepy -- A broken (internal) clock -- Sleep and technology -- Dreams.;Sleep is essential to our health but it can be hard to get enough. Here, a seasoned neurologist reveals best practices, realistic approaches, and practical tips to help us all get a better night's rest. He reviews the latest studies, considers technologies and products that can help us, and offers advice for those who suffer from various disorders.
فهرست مطالب
Introduction --
Trouble sleeping? --
The brain: what happens when we sleep? --
A new patient --
Insomnia --
Doing what comes naturally --
Obstructive sleep apnea --
Other breathing problems in sleep --
Movin' in the night, part I: the legs --
Movin' in the night, part II: the parasomnias --
Narcolepsy: being too sleepy --
A broken (internal) clock --
Sleep and technology --
Dreams.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The making of a Nazi hero : the murder and Myth of Horst Wessel
دانلود کتاب Ultimate Canning & Preserving Food Guide for Beginners & Cooking for One Cookbook for Beginners & The Best Prepared Mason Jar ... Crockpot, Canning Guide, Preserving Guide)
