مشخصات کتاب

Les superaliments santé : Pomme, curcuma, lentilles, baies de goji

ویرایش:  
نویسندگان: Anne Dufour  
سری:  
ISBN (شابک) : 2848995378, 9782848995373 
ناشر: LEDUC.S 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 224 
زبان: French 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ابر غذاها: سیب، زردچوبه، عدس، گوجی بری: کتابهای رژیم غذایی رژیم غذایی و رژیم غذایی سلامت خانواده موضوعات رفاهی

در صورت تبدیل فایل کتاب Les superaliments santé : Pomme, curcuma, lentilles, baies de goji به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ابر غذاها: سیب، زردچوبه، عدس، گوجی بری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ابر غذاها: سیب، زردچوبه، عدس، گوجی بری

برخی از غذاها فواید تغذیه ای باورنکردنی دارند. آنها کلسترول را کاهش می دهند، درد را کاهش می دهند، پیری را کاهش می دهند، سیستم دفاعی ما را تقویت می کنند یا گرسنگی را کاهش می دهند. این ابرغذاهایی که بیشتر می توانید از سوپرمارکت بخرید چیست؟ چقدر باید مصرف کرد؟ چگونه آنها را بپزیم تا خواص سلامتی خود را حفظ کنیم؟ از آکای تا واسابی، ابرقدرت‌های 42 غذای فوق‌العاده را کشف کنید: سیر، انار، گوجی، اسفناج، آلوئه‌ورا، سیب، سرکه سیب، ساردین... چرا آنها بهتر از بقیه عمل می‌کنند؟ چگونه آنها را انتخاب کنیم، آنها را ذخیره کنیم، آنها را آماده کنیم؟ برای هر مشکل بهداشتی راه حل آن است. کلسترول بیش از حد؟ بادام را گاز بزنید. آیا سیستیت زنجیره ای دارید؟ هر روز یک لیوان آب کرن بری بنوشید. همیشه گرسنه؟ Konjac shirataki را امتحان کنید، این ماکارونی جادویی بدون کالری اثر سیر کننده فوق العاده ای دارد. و با بهترین ترکیبات سوپر فودها برای حداکثر محافظت آشنا شوید. شامل: 120 ایده دستور العمل اکسپرس (لیمو سرد داغ، ریلت ماهی خال مخالی در 2 دقیقه، گندم سیاه Clafoutis با تمشک و غیره) + نکاتی برای جلوگیری از مشکلات بازاریابی + 23 سوپرمنوی سالم (ضد استرس، بدون دیابت، آرامش معده و غیره). اولین راهنمای بهترین مواد غذایی برای سلامتی روزانه

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Certains aliments ont des vertus nutritionnelles incroyables. Ils font baisser le cholestérol, diminuent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. Quels sont ces superaliments que l’on peut acheter, pour la plupart, au supermarché ? Quelle quantité faut-il consommer ? Comment les cuisiner pour préserver leurs propriétés santé ? De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 42 superaliments : ail, grenade, goji, épinards, aloe vera, pomme, vinaigre de cidre, sardines… pourquoi font-ils mieux que les autres ? Comment les choisir, les conserver, les préparer ? À chaque problème santé sa solution. Trop de cholestérol ? Croquez des amandes. Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de cranberry chaque jour. Tout le temps faim ? Essayez les shiratakis de konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire. Et initiez-vous aux meilleures associations de superaliments pour une protection maximale. Inclus : 120 idées recettes express (Citron chaud antirhume, Rillettes de maquereau en 2 minutes, Clafoutis sarrasin aux framboises…) + les trucs pour éviter les pièges du marketing + 23 supermenus santé (antistress, no diabète, paix du ventre…). Le premier guide des meilleurs superaliments pour supersanté au quotidien

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Language Instinct: The New Science of Language and Mind

دانلود کتاب After Politics: The Rejection of Politics in Contemporary Liberal Philosophy

دانلود کتاب Metadata and Semantics

دانلود کتاب Dreaming in Turtle: A Journey Through the Passion, Profit, and Peril of Our Most Coveted Prehistoric Creatures

دانلود کتاب Kitaabka tawxiidka