برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب LCHF 2.0

مشخصات کتاب

LCHF 2.0

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان: Åse Falkman-Fredriksson. Anna Hallén  
سری:  
ISBN (شابک) : 9789176174586, 9176174581 
ناشر: Tukan Förlag 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 176 
زبان: Swedish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 19 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 12

در صورت تبدیل فایل کتاب LCHF 2.0 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب LCHF 2.0 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب LCHF 2.0

یک LCHF جدید و مدرن. LCHF 2.0 نسخه جدید ارتقا یافته کاملاً بدون محصولات لبنی، گلوتن و سویا است. یک انتخاب حتی سالم تر و طبیعی تر که حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما است. در اینجا تمام حقایق در مورد آنچه که هنگام حذف گلوتن و لبنیات اتفاق می افتد و اینکه کجا می توانید ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی را پیدا کنید که به شما بهترین احساس را می دهند، آورده شده است. LCHF 2.0 یک کتاب آشپزی بهداشتی گسترده است که برای هر کسی که می‌خواهد سالم باشد و می‌خواهد درباره بدن و رژیم غذایی خود بیشتر بداند مناسب است. نویسندگان همچنین بر اهمیت تغذیه طبیعی و سالم تاکید دارند. در بخش حقایق جامد کتاب، فیزیولوژی تغذیه اولیه را می آموزید و تمام دستور العمل ها با اطلاعات و نمادهای تغذیه ای ارائه شده است. 75 دستور غذای خوشمزه و آسان این کتاب همگی دارای یک برچسب منحصر به فرد هستند تا بتوانید سریعاً ببینید کدام غذا برای شما و نیازهای شما مناسب است. LCHF 2.0 توسط دو تا از مشهورترین پروفایل های LCHF سوئد نوشته شده است: Åse Falkman Fredrikson و Anna Hallén. هر دو قبلا چندین کتاب پرفروش نوشته اند. LCHF 2.0 اولین کتاب مشترک آنهاست.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

En ny och moderniserad LCHF. LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du utesluter gluten och mejerivaror och var du hittar de vitaminer, mineraler och antioxidanter som får dig att må som allra bäst. LCHF 2.0 är en bred hälsokokbok som passar alla som vill vara hälsosamma och som vill lära sig mer om sin kropp och kosten de äter. Författarna trycker också på vikten av att äta naturligt och hälsosamt. I bokens gedigna faktaavsnitt får man lära sig grundläggande näringsfysiologi och alla recept är försedda med näringsinformation och symboler. Bokens 75 goda och lättlagade recept har alla en unik märkning som gör att du snabbt ser vilka rätter som passar bäst för just dig och dina behov. LCHF 2.0 är skriven av två av Sveriges mest kända LCHF-profiler: Åse Falkman Fredrikson och Anna Hallén. Båda har tidigare skrivit flera bästsäljande böcker. LCHF 2.0 är deras första gemensamma bok.