دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Valentín Fuster &, Josep Corbella سری: ناشر: سال نشر: 2018 تعداد صفحات: زبان: Spanish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب La ciencia de la salud به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم سلامت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
چگونه وزن مناسبی بدست آوریم و آن را حفظ کنیم؟ چگونه سیگار را ترک کنیم و عود نکنیم؟ چگونه از استرس جان سالم به در ببریم؟ متخصص قلب والنتی فوستر در "علم سلامت" توصیه های اساسی را برای مراقبت از سلامت و بهبود کیفیت زندگی ارائه می دهد. کتاب را می توان از روی جلد خواند یا گهگاه با آن مشورت کرد. «علم سلامت» با زبانی روشن و سرگرمکننده، با مثالهایی از بیماران ناشناس، آنچه را که امروزه پزشکی در مورد برخی از مشکلات سلامتی که بیشتر شهروندان را نگران میکند، میداند: کنترل وزن، رژیم غذایی ایدهآل، کلسترول، فعالیت بدنی، فشار خون، ارائه میکند. ، معاینات سلامتی، مصرف الکل، اعتیاد به دخانیات، استرس و حتی شادی.
¿Cómo conseguir un peso adecuado y mantenerlo? ¿Cómo dejar de fumar y no recaer? ¿Cómo sobrevivir al estrés? El cardiólogo Valentí Fuster ofrece en «La ciencia de la salud» consejos básicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. El libro puede leerse de principio a fin o ser consultado ocasionalmente. «La ciencia de la salud» presenta en un lenguaje claro y ameno, ilustrado con ejemplos de pacientes anónimos, lo que la medicina sabe hoy día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los chequeos de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la felicidad.