مشخصات کتاب

L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore

ویرایش:  
نویسندگان: Roberta Milanese  
سری:  
ISBN (شابک) : 8833314618, 9788833314617 
ناشر: Ponte alle Grazie 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 176 
زبان: Italian 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 412 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ترس فریبنده از در حد و اندازه نبودن. استراتژی هایی برای شناخت ارزش خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ترس فریبنده از در حد و اندازه نبودن. استراتژی هایی برای شناخت ارزش خود

خطاناپذیر، با اعتماد به نفس، قادر به مدیریت بهتر احساسات، مورد قدردانی و تحسین دیگران و کاملاً از زندگی خود راضی هستیم. اینها استانداردهای جدیدی هستند - که توسط شبکه‌های اجتماعی تقویت شده‌اند - که امروز برای اینکه احساس کنیم واقعاً یکسان هستیم و منشأ یک \"اپیدمی ناامنی\" واقعی هستند که بر همه روابط اساسی وجود ما تأثیر می‌گذارد، به آنها پایبند باشیم. : یکی با خود، یکی با دیگران و یکی با دنیای اطراف. پیامدهای روانی این وضعیت که به طور متناقض، همچنین و بالاتر از همه بر افرادی که هر چیزی جز متوسط ​​هستند تأثیر می گذارد، یک سری ترس است: ترس از افشای خود، ترس از عدم محبوبیت، درگیری، طرد شدن، ترس از بی کفایتی و شکست، که اغلب منجر به شرایط پاتولوژیک می شود. روبرتا میلانزی پس از بررسی عبارات این ناراحتی نشان می دهد که چگونه می توان از باتلاق موذیانه ترس از دست نیافتن به آن بیرون آمد و موارد واقعی مداخله را در چارچوب روان درمانی استراتژیک کوتاه بازگو کرد و یک سری اقدامات اساسی را ارائه کرد. توصیه هایی که در زیر یک اصل اساسی جمع آوری شده است: \"عزت نفس ارثی نیست، ساخته شده است\".

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Introduction to Industrial Organization

دانلود کتاب The Day the Falls Stood Still

دانلود کتاب Adventure at high risk: stories from around the globe

دانلود کتاب Ships Monthly

دانلود کتاب Articulating Design Decisions: Communicate with Stakeholders, Keep Your Sanity, and Deliver the Best User Experience