مشخصات کتاب

Kundalini

ویرایش:  
نویسندگان: Guru Dharam  
سری:  
ISBN (شابک) : 1856751538, 9781856751537 
ناشر: Gaia Books 
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 142 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 281 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Kundalini به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کوندالینی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کوندالینی

کوندالینی یوگا یک راهنمای عملی و الهام بخش است که برای همه توانایی ها، از مبتدی کامل تا تمرین کننده یوگا با تجربه مناسب است. کندالینی با تصویری از مار پیچ خورده نشان داده شده است، انرژی کیهانی است که در درون همه نهفته است. یوگا کوندالینی با استفاده از سیستم های یوگای باستانی ورزش، تنفس و مدیتیشن قصد دارد این جریان انرژی را آزاد کند. پس از مقدمه ای کلی بر کوندالینی یوگا، قسمت 1 دستورالعمل های گام به گام مصور در مورد تنفس، تمرینات، مدیتیشن و سایر تکنیک ها را ارائه می دهد و شما را از طریق عناصر اصلی کلاس معمولی کندالینی راهنمایی می کند. بخش 2 یک تمرین اعداد شناسی را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد مشخصات شماره یوگا شخصی خود را محاسبه کنید. این به نوبه خود شما را به یک سری از مراقبه های کوتاه راهنمایی می کند که به شما کمک می کند تا با چالش های زندگی مقابله کنید و پتانسیل خلاقانه خود را به انجام برسانید. بخش 3 بر روی چاکراها با یک پرسشنامه تمرکز می کند تا به شما کمک کند ارزیابی کنید که کدام یک از چاکراهای شما نیاز به تعادل مجدد دارند و اقدامات مناسب برای هر کدام را شناسایی کنید. همچنین یک واژه نامه، نکاتی در مورد آمادگی شخصی برای یوگا، کتابشناسی، و فهرستی از منابع و مخاطبین وجود دارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Kundalini Yoga is a practical, inspirational guide suitable for all abilities, from the complete beginner to the experienced yoga practitioner. Represented by the image of the coiled snake, kundalini is the cosmic energy which lies dormant within everyone. Kundalini yoga aims to release this flow of energy, using ancient yogic systems of exercise, breathing and meditation. Following a general introduction to Kundalini yoga, Part 1 gives illustrated step-by-step instructions on breathing, exercises, meditations and other techniques, guiding you through the main elements of a typical Kundalini class. Part 2 offers a numerology exercise which will enable you to calculate your personal yogic number profile; this in turn will point you to a series of short meditations which will help you deal with life's challenges and fulfill your creative potential. Part 3 focuses on the chakras with a questionnaire to help you evaluate which of your chakras need rebalancing and identify the appropriate practices for each. There is also a glossary, tips on personal preparation for yoga, a bibliography, and lists of resources and contacts.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Creative Eclairs: Over 30 Fabulous Flavours and Easy Cake Decorating Ideas for Eclairs and Other Choux Pastry Creations

دانلود کتاب Estimation and Control over Communication Networks (Control Engineering)

دانلود کتاب CorelDRAW 12 Unleashed

دانلود کتاب Elementary Methods of Molecular Quantum Mechanics

دانلود کتاب Relapse Prevention: Maintenance Strategies in the Treatment of Addictive Behaviors, 2nd Edition